「村上農園」のレシピ187 件

中井かな

シャキシャキ豆苗とカリカリじゃこの食感が美味しい！豆苗は生のままですが、じゃこオイルをかけるので独特のクセはややまろやかになります。

YUKImama

絶品♪!豆苗の香り 食感で子供もおにぎりが止まらなくなるよ〜♪ツナ缶もオイルごと入れるので栄養もそのまま★混ぜごはんは勿論パスタに和えたりポテサラに混ぜたりチーズ乗っけてオープンサンドなどなど作りおき常備菜に楽しんで下さい(^-^)

Reme

とっても簡単で、身体が温まるピリ辛のお鍋です！

松山絵美

カニカマ＋豆苗＋片栗粉だけで！絶品カリカリおやきの出来上がり^ ^水も入れません！お好みで辛子とぽん酢で♡薬膳効果＊豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧に、消化不良に、美肌に、肝機能向上に

安部　加代子

お弁当にも便利！炊いたご飯に切った豆苗を混ぜ込むので、しんなりなじみます。

あゆこ

＊包丁を使わない＊豆苗をキッチンバサミでカット＊袋で調理あと一品「野菜のおかずがほしい」というときにおすすめのメニューです。

きよみんーむぅ

まな板も包丁も使用しないで簡単に体が温まるスンドゥブ風にしました。お肉を使用していませんので、絹揚げでコクを出してます。キムチの辛みとたまごとじがベストマッチです。

とさかりえ

冷凍かぼちゃを使って簡単に出来ちゃいます包丁いらずの1品です

とさかりえ

もう一品あるといいなとの時にいつでも手に入る豆苗とアボカドを使った簡単サラダです

二宮絵里子

シャキシャキ野菜をたっぷり食べられる１品。ベーコンを加えてボリュームUP!豆苗とカレー風味が良く合います！

松山絵美

キッチンバサミで切った豆苗と、ちぎった豆腐と豚こまを使って、カレー風味のチャンプルーを作りました！薬膳効果＊豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果、肝機能向上＊豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ＊豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

MARI

ビタミン豊富コスパ最強の豆苗は、年中摂りたいアンチエイジング野菜の1つ。ちょっぴりクリームを加えて洋風かと思いきや和風に仕立てたソースは、冷奴や豚しゃぶとの相性がおすすめです。豆苗特有の香りに大豆の風味豊かな冷奴。普段は絹ごし豆腐派の方にも、木綿で味わってほしいソースです。

松山絵美

キッチンバサミで豆苗とウインナーを切るので包丁、まな板を使いません^ ^カレー粉で食欲促進！！子供も大人も大好きです^ ^薬膳効果○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果◯ウインナー(豚肉)...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

松山絵美

なすはちぎって、豆苗はキッチンバサミで！そのままポリ袋に入れてもんで5分置いたら出来上がり〜！なすをちぎった事で、味もしみこみやすく時短に♡薬膳効果○なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果

Chiko

今日は「包丁いらず」で簡単おかずを作ります。調味料は白だしのみです。豆苗とえのき茸とワカメはキッチンバサミで切り、最後にしらすをのせていただくごちそう和え物です。冷やしてお召し上がりください！

増田陽子

キッチンバサミとトースターで作ります。こどものおやつにもおつまみにもなる、手軽な1品です。

松井さゆり

シャキシャキの豆苗をたっぷり加えたポテトコロッケです。ゆで卵も加えてボリュームアップ！包丁もまな板も必要なし、キッチンバサミだけで作れます。

あいのおうちごはん

キッチンバサミを使って包丁不要なお手軽レシピ！それに加えて電子レンジ加熱なので日を使う必要もありません！機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！

川端寿美香

包丁、まな板いらずで、煮た豆苗と、生の豆苗の2つの食感と味が楽しめます。豆苗、トマト、湯葉（畑の物）と海苔、昆布（海の物）の美味しい旨み、整いました。

松山絵美

サッと茹でた豆苗ともやしとコーンを合わせた中華風サラダです^ ^ささっとあともう一品！にいかがですか？^ ^薬膳効果○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果○とうもろこし...浮腫みに、疲れに、便秘に、解毒作用

松山絵美

豚ひき肉ま150gに、もやしと豆苗たっぷり入れてボリュームアップ！ぽん酢ソースも簡単絶品です^ ^薬膳効果○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果◯豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

安部　加代子

はさみで切ってレンジでチン！あと１品ほしい時のお助けレシピ～豆苗は緑黄色野菜で栄養たっぷり♡モリモリ食べられるレシピです！

小澤 朋子

包丁いらず、まな板いらずのパッパッと作れちゃうひと品。豆苗のシャキシャキ感と甘みが味わえる、とまらなくなる美味しさです。ヘルシーなおつまみにも！

松山絵美

生の豆苗も美味しいです^ ^包丁もまな板も不要！キッチンバサミを使って、切り干し大根とやみつき即席漬けにしました！ 薬膳効果○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果○切り干し大根...身体に溜まった脂を溶かす。○ごま...肌の乾燥や便秘予防に、加齢によるトラブルに

Y's

程良い辛さと甘辛味で、ご飯もお酒もすすむ、包丁＆まな板いらずの簡単レシピ。キッチンバサミとピーラーだけでできて、おもてなしにもおすすめです☆

Y's

キッチンバサミでできて、包丁＆まな板いらずの、豆苗の豚肉巻き。フライパンひとつでぱぱっとできて、オイスターソースでコク旨の、ご飯もお酒もすすんで、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめの、簡単おかずです♪

Y's

オレンジのサーモンと、黄色のグレープフルーツに、鮮やかな緑の豆苗が映える、見た目もカラフルなおもてなしサラダ。ドレッシングに加えたグレープフルーツのほろ苦さと酸味が、豆苗とサーモンをひきたてて、絶妙なハーモニーに♪キッチンバサミとピーラーだけでできる、包丁&まな板いらずの簡単レシピです☆

松山絵美

まな板、包丁いらず！キッチンバサミで豆苗を切ります^ ^おつまみにもぴったり！大好評間違いなしです！薬膳効果○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果○チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に○納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に

ふじたかな

あっという間に完成するのに、スープが味わい深い、野菜たっぷりのあんかけに豆苗のシャキシャキ歯ごたえがかた焼きそばとよく合います☆包丁、まな板を使わずキッチンバサミで完結するのも時短簡単早い仕上がりに！

野島ゆきえ

蒸し器がなくても大きめのフライパンがあれば作る、豆苗と豆腐をを混ぜ込んだヘルシーなシュウマイです。ポン酢しょうゆでさっぱりいただけます。