「村上農園」のレシピ187 件

ふじたかな

豆苗ともやしがシャキシャキ！食欲をそそるごま油の香りに梅ソースがさっぱり〜♪キッチンバサミと電子レンジが主役☆包丁、まな板、鍋に火まで使わずに完成！クールクッキングです。。。

バリ猫ゆっきー(吉田由季子）

包丁、まな板いらず！キッチンバサミで簡単作業ベーコンで旨味を出したオイルをまわしかけるだの超簡単副菜

曽布川優子

キッチンバサミとボウルで作る豆苗サラダ。カッテージチーズとクルミを加えた美容と健康に良いヘルシーサラダです。

松山絵美

ツナと調味料入れて炊いたご飯に、キッチンバサミで切った豆苗を入れて蒸らすだけで出来上がり！おかわり続出の大ヒットご飯です^ ^薬膳効果○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果◯まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。.

MARI

包丁もまな板も使わないレンジであっと言う間のえびせんサラダは、ほんのり海老の風味と豆苗がたまらないマリアージュ♪お好みのえびせんを合わせればアレンジ無限！お好みでマヨネーズを小さじ1プラスすると子供もひと束ペロリ♪

Chiko

今日は、豆苗とカニかまを使って簡単な豆腐の蒸しを作ります。火を使わず、電子レンジで加熱します(^^♪豆苗で豆腐にフタをする様に蒸します(^_^)ノ味付けも簡単です！

夢

包丁まな板いらずで楽々♪カレーチーズ味でごはんが進みます。丼にして食べたり、作り置きにもおすすめです。

きよみんーむぅ

レンチンで簡単に中華和えを作りました。味付け海苔は普通の物を使いましたが、韓国海苔でも美味しいですね。

Y's

シャキシャキの豆苗に、豆もやしの黄色い色と食感がアクセントの、まな板＆包丁いらずの、時短＆簡単レシピ。豚肉と豆もやしとオイスターソースの旨味で、豆苗の独特なクセも和らぎます。お肉と野菜がバランス良くとれて、フライパンひとつでぱぱっとできるヘルシーな一品で、ご飯もお酒もすすみます♪

玉田　悦子

はさみで切って混ぜるだけのお手軽サラダ♪ラーメンスナックや海苔、ごま油がアクセントの香りも食感も楽しいサラダです。少し置いて落ち着かせても美味しいです。生野菜のシャキシャキが苦手なお子様も、スナックのポリポリ食感でごまかされて食べてくれるかも＾＾

あいのおうちごはん

包丁雨を使わずにできる春巻きレシピ♡栄養価の高い豆苗とヘルシーな鶏ひき肉を使って暑い日にも食べやすいレシピに！機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！

二宮絵里子

優しい餡が素麺を包み、ほっとする１品。具材たっぷりで食べ応えがあります。

さっちん　

豆苗は、キッチンばさみで切って、肉でクルクルと巻いて蒸し焼きに！

とさかりえ

ちょっとしたお昼ごはんやおひとり様ご飯にささっと美味しく食べたいな〜と思いました

野島ゆきえ

火も包丁も使わない、簡単レシピです。豆苗が、わさびの香りで食べやすくなりました。

パン&料理教室主宰　三谷良子

豆苗のシャキシャキ感を生かしたおつまみです

pick less

豆苗をキッチンばさみで切るので、まな板要らずです♪生地も小麦粉と水と塩のみなので思い立ったらすぐに作れますヨ～子供のオヤツやビールのおつまみに♡ポン酢を付けてお召し上がり下さいm(__)m

鈴木美鈴

使う調理器具はキッチンバサミだけ。包丁もまな板も使わない、ラクラク調理であと1品。コリコリのわかめと、シャキシャキの豆苗が、わさびダレと合わさり、しっかり冷蔵庫で冷やすと最高のごちそう。

河埜 玲子

包丁不要＆フライパンに放置で完成。ビタミンと食物繊維が豊富なサラダ。豆乳を使ったまろやかな胡麻だれと、キムチの辛味、豆苗の香ばしい風味が好相性です。

藤本佳子

黄色と緑の彩りが綺麗な炒め物☆包丁入らずで、手軽にできるのもおススメ☆彡

Rune吉村ルネ

ナムルは、もやし、きゅうり、人参、ゼンマイなどの山菜にゴマ油と塩で味をつけただけなのに味は最高に美味しいです。そのシンプルな味を豆苗ナムルは我が家でもよく食べるので、これをアレンジしてみました。緑豆春雨に豚ひき肉と寿司酢を加え、更に味のコクをプラスしてみました。最高に美味しいちょっと目先が変わった味に感動しますよ。

盛りつけ師★もりたとしこ

包丁いらず！レンチンでパパッと美味しい副菜　おつまみにもピッタリ！

小澤 朋子

包丁いらず、まな板いらずだけど、メインにもなるボリュームの簡単美味しいおかずです。野菜とたんぱく質をたっぷり摂れますよ。

福原ゆり

止まらない美味しさ！アンチョビと豆苗と温玉がよく合います♪お酒のアテにもGOOD！

ひなちゅん

たっぷりのあんかけ＆たっぷりの豆苗をふんわりたまごにからめて頂きます。やさしい味わいの中にあんかけのコクも加わりごはんが進む味。ご飯にのせたら天津飯風に。小皿にわけてお酒のおつまみとしてもどうぞ。

松井さゆり

火を使わずに作れる簡単副菜。豆苗のシャキシャキとキムチの相性が抜群です。おつまみにもピッタリです。

しーちゃん

10分で出来てとっても簡単です。食物繊維もしっかり取れてヘルシー。レモンがアクセントになります。

Reme

やっぱりグリーンスムージー飲むと身体が喜びます！バナナとオレンジで豆苗臭さもなくなります！

あゆこ

包丁いらず調味料もなしパッと作れるおかずです。

橋本登志子

豆苗と豚肉のマリアージュです。素材は2つだけですのに、絶品中華になりますよ。