「村上農園」のレシピ187 件

楠みどり

包丁も火も使わずに簡単にできる冷やしうどんです。冷凍うどんをレンジ加熱している間に、豆苗とツナとキムチを和えるだけというお手軽レシピです。卵黄をのせて月見うどんにすると栄養バランスも良くなります。マヨネーズを加えて混ぜて食べるとまろやかになるのでお試しください。

YukieAbe(betty)

豆苗のシャキシャキ感と、程よい脂身のある豚バラ肉の相性は抜群です。濃い目の味付けは、ご飯のお供にはもちろん、お酒のつまみにもピッタリです。

藤本マキ

これ一枚で野菜も摂れて満足感たっぷり♪忙しい朝・ランチタイムも包丁いらずで、準備がらくらくなオープンサンドです。

がまざわ たかこ

レンジで作れるので、忙しくてもパパっと簡単便利なおかずです。あと一品欲しい時のお弁当のおかずにも！

がまざわ たかこ

包丁を使わないで作れる簡単チヂミ。豆苗の風味と食感がシャキッと美味しいです。薄力粉と片栗粉を使っているのでカリッとモチッとな食感です。

曽布川優子

キッチンバサミでチョキチョキするだけで簡単・時短でおいしい豆苗レシピです。豆苗を　アンチョビバターで炒めツナを加えパルミジャーノ入り卵で絡めました。パンにもご飯にも合う一品です。

さっちん　

辛子明太子のピリ辛とマヨネーズ、かつお節がよくあいます！包丁を使わずに、キッチンばさみとレンジで出来る簡単調理です♥

とん🐷かつ子

豆苗を使った簡単にできる和えものです。海苔の佃煮とマヨネーズを混ぜてつくった味付けは磯の香りがたっぷり。あと引き間違いなし！です♡包丁、まな板いらず。キッチンバサミで簡単にできますよ^ ^

増田陽子

豆苗、長芋、たらこ、それぞれがほっこりじんわりと味わい深く、体に優しい煮物です。おでんの具にもおすすめ。包丁・まな板いらずのレシピです。

藤本佳子

あさりの旨味で、簡単なのに美味しスープができます。あさりは塩抜きしたものを冷凍できるので、お安い時に沢山買って、１食分ずつ冷凍しておくと使いたい時にさっと使えて便利です☆

藤本佳子

切って混ぜるだけの簡単メニュー。美味しいキムチで作ってください！キムチ、豆苗はキッチンハサミでカットするので、まな板、包丁入らずで、超お手軽♪

福原ゆり

トースターですぐ出来る！こんがり焼いたソーセージが豆苗とよく合います♪

玉利 紗綾香（たまちゃん）

キッチンバサミで豆苗、豚バラを切って、炒めるだけの簡単レシピです♪塩こしょうのみの味付けも美味しいけれど、ナンプラーを加えて、サッと炒めても美味しいです♡

中井かな

包丁を使わずすぐに作れるので、朝ごはんにオススメ！レシピは１人分ですが、２人分で豆苗１パックを使います。シャキシャキした豆苗に卵を絡めて召し上がってください！

MARI

ちょっぴりテンション低めで食べ始めても『何これ！めちゃ旨！』の声が聞ける豆苗丼です。副菜になりがちな豆苗をメインの主食でたっぷり食べてもヘルシー罪悪感ゼロ。朝にも1日の〆にもおすすめです。

きよみんーむぅ

昔懐かしの一銭洋食を節約素材の豆苗ともやしで作りました。まな板も包丁も使用しないで、簡単に美味しく出来上がります。※二回に分けて焼いています。

田村　りか

包丁は使わず、豆苗は根元をキッチンバサミで切り落とします。暑い時期にも嬉しい簡単レシピ。

eriko

豆苗はナッツ類と合わせると、相乗効果により血行促進、若返り効果も期待できます。

Akiyama Keiko

キッチンバサミでカットするだけの３ステップの時短炒飯です。豆苗のシャキシャキ感と豆のホクホク感で豆好きにはたまらないミックスビーンズの親子炒飯♪最後に入れてサッと炒める豆苗の香りと焼豚の旨味が病みつきになりますよ。

松山絵美

いつものそぼろに豆苗入れたら栄養も美味しさもUP！！カレー風味にしてみたら子供も大喜び^ ^ご飯にのせても♪おにぎりにも♪薬膳効果○豆苗...疲れ目に、感染症予防、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果◯鶏肉..虚弱体質に、疲労回復に、美肌に

松山絵美

キッチンバサミだけで、本格中華な絶品和え麺の出来上がりです^ ^薬膳効果○豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果◯あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに

松山絵美

じゃがいもはレンチンで☆豆苗はキッチンバサミでチョキン！でレンチン☆マヨネーズ無しで、絶品サラダの出来上がり！パンにも、ご飯にもあいますよ♡薬膳効果は工程5に書いてます！

藤本マキ

包丁いらずで出来る簡単さ！準備はたったの5分で完成しちゃう主食、クセになりそうな丼です♪旨みの秘訣は昆布茶！豆苗を昆布茶とごま油で和えることで、味と食感のいいアクセントになります。

Rune吉村ルネ

豆苗を生で頂く彩り豊かなサラダです。大き目のお皿にキッチンばさみで豆苗を切って生ハムやチェダーチーズやウズラの卵をトッピングをして栄養豊かで彩りが美しいサラダに子供も喜びます。ドレッシングはお好みで頂いて下さいネ。

増田陽子

包丁を使わずキッチンバサミでできる、あんかけ焼きそばです。たっぷりの豆苗で栄養バランスも◯!食べごたえもあります。

増田陽子

パリパリに揚げた餃子の皮とシャキシャキの豆苗を一緒に食べておいしい炒めものです。キッチンバサミで作る、包丁不要の炒めものです。

YukieAbe(betty)

豆苗は生で食べても美味しい食材です。もちろん栄養もたっぷり。シンプルにポテトサラダと共に頂きます。スクスク育つ豆苗をイメージし、畑の中にいるような感覚で召し上がって下さい。

笠原知子

包丁要らずでお手軽にできる豆苗のサラダです。焼き海苔の香りと、天かすのコクと食感、脇役の素材が、豆苗のおいしさを引き立てて、箸が進みます。

笠原知子

包丁要らずで、手軽にできる豆苗の炒め物です。しゃきしゃきの豆苗に、香ばしい桜えびが相性抜群！材料も少なく、あっという間に出来上がりです。

トコトコ

キッチンバサミがあれば、あとはチンして和えるだけクッキング♪アンチエイジングや骨粗しょう症予防に、栄養豊富な豆苗。毎日食べたい！