「赤パプリカ」のレシピ110 件

asuca

夏野菜を使ったがっつりおかずです。焼肉のたれとチーズのコラボで濃厚な味わいです。ごはん片手にお召し上がりください♡○牛肉は鉄分を多く含んでおり貧血予防の効果や、脂肪を燃焼するLカルニチンが多く、体を温める作用があります。○なすの皮に含まれるナスニンには抗酸化作用があり、発がんや老化、眼精疲労、脂質異常症などを予防します。○ピーマンは抗酸化作用のあるB-カロテンやビタミンCが豊富です。○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。

いのうえさよこ

スパイスが決め手☆意外と甘味を出してくれます。サラダや炒め物の彩りのイメージのパプリカがガッツリ美味しいメイン料理に♬ごはんにのせてワンプレート休日ランチにも♬（レシピID：418076）作り置きもOKのアレンジ万能レシピです。なないろレシピ®️アドバイス✩.*˚楽しみながらどんどん行動したい時にオススメです。　

いのうえさよこ

スパイスが決め手☆意外と甘味を出してくれます。ご飯にのせていただくと休日のランチにも♬お子様にも大人気レシピです。サラダや炒め物の彩りにプラスするイメージが強いパプリカですが、スパイスを上手に使うとガッツリごはんにも対応しますよ。なないろレシピ®️アドバイス✩.*˚楽しみながらどんどん行動したい時にオススメです。　

高橋 善郎

牛肉、ピーマンをメインに使用したスタミナ炒めです。調味料は、ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)×すりおろしにんにくと手軽に作れて、お弁当にもおすすめです。

あーぴん（道添明子）

★フライパンでさっと炒めるだけ！彩りも良くてシャキシャキピーマンとパプリカが美味しくてお箸が止まりません！！！★夏野菜のビタミンたっぷりのピーマンとパプリカ！ビタミンACE〈エース〉が入っています。油と合わせると吸収が良くなります。★パスタにあえても、ご飯にかけても、お弁当の隙間おかずにも最適です。

RYOTA

皆さんは料理を作るとき味以外に何を気をつけてますか!?多分多くの方は見栄えかと思います。でも装飾品とかを飾るのは面倒ですよね。なので今回はピーマンとパプリカを巻くことで見た目も綺麗でなおかつ食べ応えのあるレシピを作ってみました。お弁当に入っていてもとても喜ばれると思いますよ!!

asuca

夏野菜がたっぷり食べられて、油も少なく仕上げた揚げ浸しです。揚げ焼きするので油処理も不要。簡単にほっこり味の和食が完成します♡彩り鮮やかで栄養満点なので、ぜひ食卓の一員に加えてあげてください。○なすの皮に含まれるナスニンには抗酸化作用があり、発がんや老化、眼精疲労、脂質異常症などを予防します。○パプリカには身体の老化を食い止める抗酸化や燃焼力アップなどの作用を期待できる美容にうれしい成分が含まれています。○オクラは整腸作用を促し便秘予防やコレステロール排出作用が期待できます。○かぼちゃには免疫力アップ、風邪やがん予防、動脈硬化予防への効果が期待できます。

RINATY（りなてぃ）

夏野菜と唐揚げの甘酢で絡めた夏の絶品おかず！揚げずに、少量の油で揚げ焼きにすることでより手軽に作って頂けるようにしました♪食欲がない夏でもパクパク食べちゃうがっつりおかずです☆

kikusuzu／菊地美鈴

ドライカレーは季節によって野菜を変えて作ると色々と楽しめますので、お好みの野菜で作ってみてくださいね♪ゆで卵やサラダを添えてワンプレートにしても可愛いです。

RINATY（りなてぃ）

夏が旬のパプリカとピーマンを使って彩り綺麗なチンジャオロース風の旨だれ炒め！ごはんが進む味付けでお箸が進みます！！パプリカとピーマンの食感がアクセントになり、食べ応えも◎ぜひ、一度お試しください(^^)/♡

富岡清美

親しい友人が住んでいるジョージアの伝統料理のシュクメルリ。一度作ってみたら想像以上の美味しさで、その時冷蔵庫にある野菜を加えてたびたび作っています。

Juncocco

コールスローサラダは、キャベツとマヨネーズを和えたサラダ、というイメージが強いかもしれませんが、もとはコールスロー（キャベツ＋刻んだ）という言葉からきています。工程は切って絞ってすし酢で和える、シンプルなサッと調理です。酸味が入り、千切りキャベツだけよりぐっと食べやすい、付け合わせに便利な、スーパー簡単コールスローサラダです♪

Juncocco

さばサンドは、トルコ名物の焼きサバサンドが有名ですが、それをヒントに、カレー味の衣で鯖の癖を弱め、さらに食べやすいサンドイッチにしました。一緒に挟む野菜は、酸味のあるナマスを使うベトナム名物のサンドイッチ、バインミーをヒントにし、簡単調理のコールスローサラダを使用。とっても食が進む味わいになっています♪

はらしおり

豚こま肉で作るボリューム満点な酢豚。外はかりっと中はふんわりした食感はまるで揚げたみたいです♪油もトータル大さじ1でとってもヘルシー。ご飯やおつまみ、お弁当にもおすすめです。

だんどり

ナポリタンはチャンポン麺が太くて合うのでいつも使っています。今回は2.2mmパスタが手に入ったので使ってみました。ただ茹で時間が16分と長いので逆算して作りました。

長谷美穂

パプリカは抗酸化作用でエイジングケア、カリウムで浮腫防止♪美容には欠かせない栄養がたっぷり詰まっています✨鶏むね肉はヘルシーですが、高タンパクなので美しい肌や髪、爪にも効果的です♪【作り置き】紫蘇は後でのせると◎できたら保存容器に入れて粗熱をとり蓋をしとくとしっとりとして味が染みるのでおすすめです✨2.3日保存可能で食べる際にはレンジなどで温めてからがおすすめです✨

辻本なみ

タレなしでも美味しい青椒肉絲味の棒餃子です♪包まず折りたたんで作るのでとても簡単です！お子さんでも作ることができます。家族だんらん時間にも♪

シゲパピ

●夏野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ。レシピはシンプルですが、美味しいです！！●つくりおきに最適●薄く切ったバゲットに乗せても◎

佐藤 加奈子（kaana57）

フライパンひとつで簡単調理！チュニジア生まれの唐辛子ベースの万能調味料”ハリッサ”を使ってうま辛仕上げ。スパイシーななかにもコクとうま味があり冷めても美味しくいただけます。脱☆マンネリにぴったりのお手軽副菜、お弁当やおつまみにも好評です。

さっちん　

焼きそばが食べたくて、家にある野菜が小松菜、パプリカだったので作ってみたら食感もよく、美味しかったです。ボイルエビ、豚肉を加えてビールのおつまみにも最高！でした。

神田　美紀

買い置きしておくと便利なさば缶とすぐ煮える野菜を使って、フライパン一つで手早く作れるクイックカレーです。お昼ごはんなどにおすすめです。さばは栄養価が高く、気、血を補い、血の巡りをよくします。玉ねぎ、パプリカ、フェンネルなども巡りをよくします。疲れや肩こり、ストレス改善などの効果が期待できますよ。

ココキッチン

塩味のきいた、甘くないケークサレ。いろいろな食材を入れて作るので栄養満点！お食事、おやつ、お酒のおつまみに是非♪

あーちゃん

【レモ缶】ひろしま牡蠣のオリーブオイル漬けの汁をたっぷり使った、牡蠣の旨味とバターの香りがとても良いシーフードピラフを作りました。レモンの爽やかな風味のおかげで、くど過ぎずさっぱりと食べられる1品です。具材の準備ができれば、あとはレンジでお任せのお手軽レシピなので、ぜひ試してみてくださいね♪

桃咲マルク

厚揚げは大好きな大豆製品の上に糖質も少ないので、我が家ではよく食べる食材です！今回は厚揚げをエビチリ風に炒めました。豆板醤やごま油などの香りで、厚揚げがエビチリソース風に楽しめるます♪そしてエビを使うよりも断然、低コストです！

さっちん　

パプリカ、アスパラガスを炒めるとシャキッと食感で美味しいですよね！マヨネーズは、うま味たっぷりなので、油の代わり＆調味料にも！ビールに合います🍺

富岡清美

たびたび作るガーリックソテー。野菜も一緒に食べられたらと思い、マッシュルームとパプリカを入れました。味付けは麺つゆで簡単に。少し甘めの仕上がりにしました♪

高橋 善郎

だしの風味がたっぷりのうどんに、鶏そぼろをたっぷりかけた焼きうどんです。デイリー使いできる料理で、だしを使うことで野菜もたっぷり美味しく摂れる一品です。鶏そぼろとだしはともに多めに作れる分量なので、他の料理にアレンジして楽しんでください。今回かつお節は「ヤマキ 徳一番花かつお」を使用しました。

ちおり

箸休めと彩りアップにピッタリな簡単副菜。お弁当やワンプレートごはんにもぜひ(^ ^)月刊料理情報誌、おあじはいかが4月号掲載レシピ

柴田真希

パーティで〆に食べたいパエリアレシピ。油で炒めず、しっかり浸水し薄味で仕上げているので、お肉やお魚、油たっぷりのおかずを食べた後でもさらっといただけます。（フライパンで炊き込みごはん……のイメージでしょうかｗ）パーティーの〆に限らず、しっかりめのおかずがある時のお供に短時間でごはんが炊けるのでおすすめです。

シゲパピ

●食卓が華やかになる彩り鮮やかなつくおきレシピ。●砂糖なしでも、パプリカの甘味と白ワインビネガーの酸味で、ちょうどよい甘酸っぱさに。●ハーブが優しく香ります！