「赤パプリカ」のレシピ110 件

さっちん　

野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ風ソースをかけて！おかずとしても、ワインのお供にもあいます。

RINATY（りなてぃ）

ボリュームたっぷりで満足度の高い味付けのチキンファヒータ！　鶏むね肉でコスパ良く簡単に作れる上、ボリュームたっぷりで嬉しい1品です♪　彩りも良く、食感も楽しめる1品になっています(^^)/オールドエルパソ タコシーズニングがあれば、他に調味料を加えなくても味が決まるので、とてもお手軽にメキシカンを楽しんでいただけますよ♡

シゲパピ

●鶏むね肉で作る味付け濃い目で食べ応えのあるレシピです。●青椒肉絲風にしようか？ポークチャップ風にしようか？と悩んだ末に、どちらも食べたくなって合体させたようなレシピにしてみました。●子供も好きな味なので、白飯食べ盛りの子供のおかずにもオススメです。小さい子供にはタバスコ抜きで。

MARI

ドイツの煮込み料理グラーシェ（グヤーシュ）。大きめの牛肉をじっくり煮込む時間がなくても、十勝ハーブ牛「シャルキュトリーシリーズ」を使用してうま味たっぷり、子供から大人まで「こっちの方が好き」「また食べたい！」と言われるひと品に♪ビールやワインのお供はもちろん、パスタとの相性も抜群のおすすめのひと品です。

asuca

パエリアは米を使ったスペイン料理で、オリーブオイルで炒めた米と具をサフランで風味付けしたスープで炊いたものです。おうちで簡単に作れて、魚介類の出汁と旨みがじゅわ〜っと広がる美味しいパエリア、ぜひ食べてみてください⭐︎○パプリカには身体の老化を食い止める抗酸化や、燃焼力アップなどの作用を期待できる、美容にうれしい成分が含まれています。○海老にはたんぱく質とビタミンEが豊富に含まれており、免疫力アップや老化防止、動脈硬化抑制にも期待できます。○あさりはビタミンとミネラル類を多く含み、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、高血圧や貧血予防などの効果が期待できます。

スタジオルーチェ

カシューナッツを入れたガパオライス、ナッツの香ばしさや独特の食感が美味しさを際立たせてくれます。ナンプラーやオイスターソースのコクもプラスされて、本格的なお味になります。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

今回は、スパイスのタイムを使って、「塩サバの白ワイン蒸し」タイムは、魚や肉の臭み消しにもなるし、爽やかな香りとほろ苦さが特徴。今回のレシピは、塩サバをあらかじめ香ばしく焼いて薄切りにした玉ねぎなどと蒸し焼きにしました♪玉ねぎも甘く、塩サバの旨みも加わって とっても美味しい蒸し焼きです♪ワインにピッタリな一品！

asuca

有名な韓国料理のひとつでもあるチヂミ。様々な食材を小麦粉などと合わせて油で平たく焼いたもので、韓国では普段の食卓はもちろん、祭祀にも欠かせない料理です。今回は長芋と、色鮮やかなパプリカを使ってひと口サイズのチヂミにしてみました。特製ダレが食欲そそる一品です。○長芋には美肌・保湿効果、便秘やむくみ予防効果、また血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。○パプリカには身体の老化を食い止める抗酸化や、燃焼力アップなどの作用を期待できる、美容にうれしい成分が含まれています。

さっちん　

リースのように盛りつけて、クリスマスにぴったり🎄中にはご飯が入っているので、ボリューム感があります。

むっちん（横田睦美）

酢豚のソースを使った、厚揚げの酢豚風レシピです。酢豚ソースのおかげでお肉を使わなくてもちゃんと満足できるのが不思議。野菜とソースをたっぷりごはんにかけて、丼にするのもおすすめです。

さっちん　

さっと炒めた野菜とちくわの食感があいます。おつまみにも副菜にも！

あーぴん（道添明子）

★【さばの下味はうま味調味料】熱湯をかけて臭みを抜きます。そのあと、うま味調味料の味の素®︎で下味をつけると、身がふっくら、臭みもなくなります。★トマトにはグルタミン酸が含まれているので、さばのイノシシ酸と相乗効果で美味しくなります。グルタミン酸のうま味調味料もソースにも加えました。★野菜たっぷりのソースを添えて、お魚嫌いの方も食べられる魚料理です。

とも花

お肉も野菜もたっぷり摂れる、ボリュームたっぷりの炒め物です。ふっくら焼けた大き目の肉団子は食べ応えバッチリ。小松菜の緑とパプリカの赤の鮮やかな色合いに、大人も子供も食欲をそそられますよ。ごま油が香るあんがよく絡んで、ごはんが欲しくなるおかずです。

佐藤 加奈子（kaana57）

カレー風味でサクサクッ☆止まらない美味しさ♪これだと野菜が苦手なお子さまにも食べてもらえるかも！衣にチーズが入って冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです◎

佐藤 加奈子（kaana57）

マヨネーズで炒めるコク旨レシピ☆コクがあると冷めても美味しくいただけるので、お弁当のおかずにもぴったりです。良質のたんぱく質やイソフラボン豊富な厚揚げと、ビタミン豊富な夏野菜で免疫力UP！カラフル野菜で、食卓に彩りが欲しい時にも重宝します◎

さっちん　

夏の野菜ピーマン、パプリカを使った彩り鮮やかなあんかけラーメンはいかがですか？青椒肉絲のうま味が麺にからんで、インスタントラーメンがグレードアップ‼

スタジオルーチェ

夏と言えばやっぱりトマト！真っ赤なトマトソースが夏らしい、ピリッとスパイシーなパスタです。赤パプリカとトマトはしっかり加熱をして甘みや旨味を引き出しています。赤唐辛子とこしょうでスパイシーなお味をプラスしましょう。シンプルだからこそ食材の美味しさが引き立ちます。

日高直子

夏野菜たっぷり！低カロリーで脂肪分が少ないタコと合わせたヘルシーで簡単なトマト煮込み。パスタソースにもなります。美容のビタミンと言われる「ビタミンB2」を含んでいるタコは、肥満を予防する働きもあるのでダイエット中にも積極的に摂りたい栄養素。βカロテンをたっぷり含む、トマトやパプリカなどの夏野菜を一緒に摂る事で更に美肌に必要な栄養素が摂れます。初めに油で炒めるので、身体の吸収UPがします。煮込み料理は一度に沢山の野菜が食べれることでもおすすめ！！しかも冷やしたお酒とのマリアージュも抜群で、素敵な夏のおもてなし料理にもなります

大家 輝

ラヴィゴットソースとは、『元気を出させるソース』という意味です。野菜たっぷりのヘルシーなソースで、いろんな色の野菜を使うと彩り鮮やかになります。ビネガーとケッパーを入れているので、爽やかな酸味がして、お肉もヘルシーに食べられるおすすめの一品です。

あーぴん（道添明子）

★油・酢・砂糖・塩・こしょう・うま味調味料「味の素®」で。これだけで市販のドレッシングのようなうま味のあるおいしいドレッシングが出来ます。酢のツンとした感じがなくなります。★うま味が野菜のおいしさを引き立て、夏野菜をモリモリたべられちゃうスペシャルドレッシングです。★うま味をきかせたこの基本の配合さえ覚えてしまったら、少しのアレンジで、おいしい自分だけのオリジナルドレッシングも作れますよ。まさにうま味のなせるワザですね♪★塩の量も通常の1/2にしているので減塩です♪

あーぴん（道添明子）

★フランス料理では《ラタトゥイユ》イタリア料理では《カポナータ》どちらも夏野菜の煮込みです。★太陽を浴びて育った夏野菜にはビタミンがたっぷり含まれています。水に溶けてしまう水溶性ビタミンのBやCも煮汁ごと食べられるので栄養逃しません。★パスタやそうめんにかけたり、焼いたバゲットに乗せても美味しいです。お肉のソースにも、オムレツにも。★イタリア料理では〈パンチェッタ〉という塩漬け豚を使います。ベーコンで代用しました。★電子レンジで作るラタトゥイユ🆔378628https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378628

さっちん　

小松菜は、食感もよく、茹でる手間が省けます。輪切り唐辛子でピリ辛に！

いがらしかな

いなば　ガパオチキンバジル、ピーマン＆パプリカ、春雨で作る、エスニック風おかず。フライパンで炒めるだけで簡単に作れます。春雨がガパオの旨味のある汁を吸って美味しいです。ピリ辛味で、ご飯のお供に、ビールのおつまみにも。

いがらしかな

普段のチャーハンとひと味違う、エスニックチャーハン。いなば　ガパオチキンバジルを使えば、味つけ不要で簡単に作れます。ピリ辛なガパオの風味が食欲をそそりますよ。

佐藤 加奈子（kaana57）

夏野菜たっぷりの具沢山スープ☆トマトの酸味と生クリームのまろやかさが相性抜群◎ビタミン豊富で風邪予防や美肌対策にも♪

おねこ

レンチン1分半、あとは和えるだけ！パプリカの甘みを生かしたまま、うま味、風味が加わってやみつきになるおいしさです。白すりごまはコクが出るだけではなく、水分を吸ってくれるので余計なシャバシャバ感を解消してくれます。ぜひ、「すりごま」をお使いください。

kanna

材料2つでとっても簡単！漬けるだけの作り置きレシピです♡パプリカは生のままでも、少し焼いてもおいしく作れます。

楠みどり

サフランの代わりに、ニンジンの搾りかすでごはんに色付けしたパエリアです。サフランを使うよりも手軽で経済的です。野菜や魚介の旨味を吸ったニンジンライスは格別の美味しさで、野菜が苦手な子どもでも気付かずに食べてくれそう。見た目が華やかなので食卓がぱっと明るくなります。おもてなしやパーティーメニューとしてもおすすめです。

さっちん　

おかずとごはんをワンプレートに盛って、簡単ランチに！お子さんの好きな甘口カレー風味にしました。ワインにも会います！

さっちん　

ターメリックライスは、炊飯器で炊いて、肉＆野菜を載せれば出来上がり！ワンプレートランチは、いかがですか。