「黄パプリカ」のレシピ54 品

いのうえさよこ

スパイスが決め手☆意外と甘味を出してくれます。サラダや炒め物の彩りのイメージのパプリカがガッツリ美味しいメイン料理に♬ごはんにのせてワンプレート休日ランチにも♬（レシピID：418076）作り置きもOKのアレンジ万能レシピです。なないろレシピ®️アドバイス✩.*˚楽しみながらどんどん行動したい時にオススメです。　

いのうえさよこ

スパイスが決め手☆意外と甘味を出してくれます。ご飯にのせていただくと休日のランチにも♬お子様にも大人気レシピです。サラダや炒め物の彩りにプラスするイメージが強いパプリカですが、スパイスを上手に使うとガッツリごはんにも対応しますよ。なないろレシピ®️アドバイス✩.*˚楽しみながらどんどん行動したい時にオススメです。　

高橋 善郎

牛肉、ピーマンをメインに使用したスタミナ炒めです。調味料は、ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)×すりおろしにんにくと手軽に作れて、お弁当にもおすすめです。

RYOTA

皆さんは料理を作るとき味以外に何を気をつけてますか!?多分多くの方は見栄えかと思います。でも装飾品とかを飾るのは面倒ですよね。なので今回はピーマンとパプリカを巻くことで見た目も綺麗でなおかつ食べ応えのあるレシピを作ってみました。お弁当に入っていてもとても喜ばれると思いますよ!!

kikusuzu／菊地美鈴

ワカサギに似た白身魚のちかはクセも無くふっくらとして美味しいので南蛮漬けにしてみました。

RINATY（りなてぃ）

お豆腐と「なめらか自慢ねりごま（黒）」、隠し味にみそを使用したディップです♪お豆腐を使う分、一度にたくさん作れてとても便利です(^^)/夏野菜メインの野菜スティックで気軽に水分補給もでき、暑い夏にぴったりの一品になっています♡

くつろぎの食卓

いつも冷蔵庫にあるものを組み合わせて、思いついたものを作るので、こだわりやエピソードがなく、レシピよりコメントを書くほうが難しいのですが…。（笑）アスパラとパプリカ黄が冷蔵庫にあったので、鶏がらスープの素で味付けしたナムルを作りました。切って炒めるだけの簡単メニュー。

kikusuzu／菊地美鈴

みんなが好きなバターコーンの味付けで、おかずの鶏肉も一緒に出来る楽ちんメニューです。帰りが遅くなってしまった日などに重宝します。

RINATY（りなてぃ）

夏野菜と唐揚げの甘酢で絡めた夏の絶品おかず！揚げずに、少量の油で揚げ焼きにすることでより手軽に作って頂けるようにしました♪食欲がない夏でもパクパク食べちゃうがっつりおかずです☆

こんなな 【ダイエットレシピ】

暑い時期に、火を使った調理は億劫になりません？ズッキーニって「炒めたり」「煮たり」と何かと火を使う料理が多いと思います。でも、「生」でも食べれるんです！夏場の料理を少しでもラクにできたらと思い作りました！

こんなな 【ダイエットレシピ】

ガス火やＩＨでラタトゥイユを作るとなると① 夏の暑い時期に調理するのは面倒② 長時間火加減を見ていないといけないと思うので、簡単に作れる方法として炊飯器調理に行きつきました。また、手軽に魚の栄養を摂れるサバ缶を使うことで不足しがちな魚のタンパク質を補い、一品でも満足できるようにしました。

kikusuzu／菊地美鈴

ドライカレーは季節によって野菜を変えて作ると色々と楽しめますので、お好みの野菜で作ってみてくださいね♪ゆで卵やサラダを添えてワンプレートにしても可愛いです。

RINATY（りなてぃ）

夏が旬のパプリカとピーマンを使って彩り綺麗なチンジャオロース風の旨だれ炒め！ごはんが進む味付けでお箸が進みます！！パプリカとピーマンの食感がアクセントになり、食べ応えも◎ぜひ、一度お試しください(^^)/♡

kikusuzu／菊地美鈴

カレー味のサバは臭みもなく皮がカリッとして、濃厚なヨーグルトソースがとても合います。子供でも喜んで食べてもらえる魚料理です♪

佐藤 加奈子（kaana57）

フライパンひとつで簡単調理！チュニジア生まれの唐辛子ベースの万能調味料”ハリッサ”を使ってうま辛仕上げ。スパイシーななかにもコクとうま味があり冷めても美味しくいただけます。脱☆マンネリにぴったりのお手軽副菜、お弁当やおつまみにも好評です。

さっちん　

パプリカ、アスパラガスを炒めるとシャキッと食感で美味しいですよね！マヨネーズは、うま味たっぷりなので、油の代わり＆調味料にも！ビールに合います🍺

柴田真希

パーティなどのお祝いごはんの時に、おなかをすかせたみんなが集まるとあっという間に料理がなくなって焦ってしまうことがあると思います。はじめからおむすびを出すわけにもいかないし……そんな時にはおしゃれなバケットがおすすめです。

kanna

漬けておくだけ！簡単マリネの完成です(*^^*)黄パプリカはビタミンCが豊富で嬉しい食材。彩も良いので作り置きしておくと、後1品！のお助けになってくれます♡

シゲパピ

●食卓が華やかになる彩り鮮やかなつくおきレシピ。●砂糖なしでも、パプリカの甘味と白ワインビネガーの酸味で、ちょうどよい甘酸っぱさに。●ハーブが優しく香ります！

さっちん　

野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ風ソースをかけて！おかずとしても、ワインのお供にもあいます。

RINATY（りなてぃ）

ボリュームたっぷりで満足度の高い味付けのチキンファヒータ！　鶏むね肉でコスパ良く簡単に作れる上、ボリュームたっぷりで嬉しい1品です♪　彩りも良く、食感も楽しめる1品になっています(^^)/オールドエルパソ タコシーズニングがあれば、他に調味料を加えなくても味が決まるので、とてもお手軽にメキシカンを楽しんでいただけますよ♡

さっちん　

リースのように盛りつけて、クリスマスにぴったり🎄中にはご飯が入っているので、ボリューム感があります。

さっちん　

ちくわメインのサラダを作りたくて家にある野菜、ツナ缶を加えてみたら、おかずにも、おつまみにもなる一品ができました。ツナ缶は、汁ごと加えてうま味がプラス！

佐藤 加奈子（kaana57）

カレー風味でサクサクッ☆止まらない美味しさ♪これだと野菜が苦手なお子さまにも食べてもらえるかも！衣にチーズが入って冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです◎

佐藤 加奈子（kaana57）

マヨネーズで炒めるコク旨レシピ☆コクがあると冷めても美味しくいただけるので、お弁当のおかずにもぴったりです。良質のたんぱく質やイソフラボン豊富な厚揚げと、ビタミン豊富な夏野菜で免疫力UP！カラフル野菜で、食卓に彩りが欲しい時にも重宝します◎

さっちん　

夏の野菜ピーマン、パプリカを使った彩り鮮やかなあんかけラーメンはいかがですか？青椒肉絲のうま味が麺にからんで、インスタントラーメンがグレードアップ‼

日高直子

夏野菜たっぷり！低カロリーで脂肪分が少ないタコと合わせたヘルシーで簡単なトマト煮込み。パスタソースにもなります。美容のビタミンと言われる「ビタミンB2」を含んでいるタコは、肥満を予防する働きもあるのでダイエット中にも積極的に摂りたい栄養素。βカロテンをたっぷり含む、トマトやパプリカなどの夏野菜を一緒に摂る事で更に美肌に必要な栄養素が摂れます。初めに油で炒めるので、身体の吸収UPがします。煮込み料理は一度に沢山の野菜が食べれることでもおすすめ！！しかも冷やしたお酒とのマリアージュも抜群で、素敵な夏のおもてなし料理にもなります

大家 輝

ラヴィゴットソースとは、『元気を出させるソース』という意味です。野菜たっぷりのヘルシーなソースで、いろんな色の野菜を使うと彩り鮮やかになります。ビネガーとケッパーを入れているので、爽やかな酸味がして、お肉もヘルシーに食べられるおすすめの一品です。

あーぴん（道添明子）

★油・酢・砂糖・塩・こしょう・うま味調味料「味の素®」で。これだけで市販のドレッシングのようなうま味のあるおいしいドレッシングが出来ます。酢のツンとした感じがなくなります。★うま味が野菜のおいしさを引き立て、夏野菜をモリモリたべられちゃうスペシャルドレッシングです。★うま味をきかせたこの基本の配合さえ覚えてしまったら、少しのアレンジで、おいしい自分だけのオリジナルドレッシングも作れますよ。まさにうま味のなせるワザですね♪★塩の量も通常の1/2にしているので減塩です♪

さっちん　

パプリカは、ビタミンA、C、Eがたっぷり、油でいためるとより一層吸収率のあがる野菜です。肉厚で、甘みがあり、食感が良いので、大好きな野菜の一つです。今日は、和風の炒め物に！