「サラダ」のレシピ12938 件

管理栄養士ゆきぼむ

ゴロゴロのじゃがいもをタルタルで和えたポテトサラダです♡マヨネーズは不使用！ヨーグルトベースのタルタルソースに『香りソルト　メキシカンミックス』をプラスしました。メキシカンなスパイスの香りがアクセントになりやみつきになる美味しさですよ♪

Ｙｕｕ

ちぎって切ってのせるだけの簡単サラダ！お豆腐入りでボリューム満点♪さっぱりだけどコクとパンチのあるたれで野菜もモリモリいけます♪

きなこ

作業時間『10分』でできる簡単サラダ🥗豆苗は栄養たっぷりで節約できる最強の食材！ヨーグルト×味噌×マヨ のコクうまダレで、豆苗がモリモリ食べられます！魚肉ソーセージと和えることでさらに食べやすさもアップ🙆‍♀️

mizuho

おもてなしにもピッタリで見映えもいい可愛いサラダの完成です🥗いちごの甘酸っぱさとモッツァレラチーズのクリーミーさ、生ハムの塩味、ルッコラの辛味と苦味、ミントの爽やかさが相性抜群♥️簡単に作れるので、おもてなしのプラスαとしてもオススメです♩

をとまんま/米川あゆみ

材料シンプル！工程少なめ！市販の千切りカットキャベツを使えばより簡単に作れます！！！！少し甘めの味付けで子どもも野菜パクパク食べる♬あと１品！にもおすすめな簡単サラダです♡ぜひお試しくださいね〜☺︎☺︎

カレンガール

ほうれん草が食べやすく、おかか醤油とツナが良い仕事をしてくれます🤩彩りもいいので、食欲そそる1品です🤗

ぐっキング

食べ応えのあるごぼうとにんじんのサラダ♪マヨ味でお子さまも食べやすい味付けになっています＾＾お弁当にもおすすめ♪⭐︎ごぼうは寒い今、食べるべし！昔からごぼうなどの根菜類は、身体を温める効果があるといわれているので寒い今の季節におすすめの食材です＾＾またごぼうには食物繊維が豊富。食物繊維は便通を促す働きを行います。イヌリンと呼ばれる成分には糖の吸収を抑える働きだけでなく、善玉菌を増やし老廃物の排出を促す働きがあります。

mikana

香りソルト　メキシカンミックスをもみこんだ鶏むね肉をこんがり焼いて、サラダに♪♪スパイシーな香りが漂うデリ風サラダ♪♪

ちか

みずみずしくて、やわらか♪アクが少ない新ごぼうはサラダにするのがおすすめ！意外な組み合わせですが、きゅうりや玉ねぎと合わせることでさっぱりいただけます♡マヨネーズを使わないレシピです♪旬の新ごぼうでしか味わえない豊かな香りをぜひ、味わってみてくださいね☆

さやかねーね

野菜が高いので、、、人参を買いがちな我が家キャロットラペも美味しいけれど、和風な味付けも癖になる美味しさ‼︎沢山作っって箸休めに是非〜作り置き可能お弁当の隙間おかずにもオススメ◎

杉山かふん

5分で完成！包丁•まな板要らず、ワンボウルで簡単☆ たんぱく質や食物繊維、ミネラルも摂れるコスパ＆タイパ抜群レシピ◎にんにくの効いたたれが旨い♡

Yukiyo

レシピID 497905でご紹介しているローストパプリカを使ったマリネです。トロっとした食感がまるで新鮮な魚介類のようで、お酒にもよく合います。ローストパプリカのレシピはこちら↓https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/497905

さあや

にんじんとブロッコリーをモリモリ食べられる栄養満点サラダです！マヨ不使用なのにコクうまの秘密は、ヨーグルトとお味噌の組み合わせ！にんじんは皮つきのまま丸ごとレンチンすることで、驚きの甘さとホクホク食感に！皮を剥く手間も省けて、さらに栄養無駄なく採れて良いこと尽くし♪ダイエットや美肌にも効果的です♡一度食べたら絶対ハマるよ！ぜひお試しください♩

asuca

里芋好きな人にはたまらない♡サバ缶で味が決まる！ねっとり美味しい里芋サラダです。あと一品欲しい時にお役立てください。○里芋に期待できる効能。血圧を下げ血中コレステロールを取り除く効果が期待できます。また食物繊維も豊富なので、便秘改善にも役立ちます。○鯖（さば）に期待できる効能。鯖には豊富な栄養素があり、脳を活性化させるDHAや血中のコレステロールを減らすEPAが含まれています。

こんどうとしえ

ヨーグルトとライムにハウス「香りソルト　メキシカンミックス」を加えて、スパイシーかつ酸味のあるクリーミーなドレッシングに仕上げました。野菜が苦手な方にはドレッシングと野菜をよく和えて、5〜10分置いてから召し上がるのがお勧めです。

Yukiyo

じゃがいもを皮つきのままゆでると、旨みが残り味が濃い、皮もすぐめくれて鍋も洗いやすい、とメリットがたくさんあります。他にも、✓ゆで卵は少しやわらかめに✓味付けのタイミング✓紫玉ねぎで華やかさアップといったようなポイントを記載しておりますので、ぜひお試しください。

さあや

切って揉んで和えるだけで、超簡単に栄養満点サラダの完成♪地味にめんどうな切り干し大根の水戻し＆野菜を揉み込んだ後の水絞り不要！切り干し大根がサバ缶の旨みと栄養を丸ごと吸ってくれるので、無駄なく美味しく食べられます！ボウル抱えて食べたくなるやみつきの美味しさ♡ぜひお試しくださいね♪

mayumillion

簡単に、まるでデパ地下のマリネが完成！お求めやすいかいわれ大根が、ピリリッといい仕事します！イカは茹でなくても、ボイルイカで代用できます。明太子とごま油とレモン果汁に少量のめんつゆが絶妙な味付け！ぜひ作って欲しい一品です。

くにこキッチン

明太子とじゃがいもで作るホットサラダです。番組の撮影で余った明太子を沢山いただいたので、明太サラダにしてみました。じゃがいもは少し黄色い「ながさき黄金」を使っています。明太子は福さ屋の無着色を使いました。

tatsu

洋食のおともに！洋食の主菜のつけあわせにぴったりな、シャキッと食感がアクセントのサラダ。主菜の味を引き立てる、さっぱりした一品です。

さや🍅野菜ソムリエママ

じゃがいもを茹でずに焼いて作るポテトサラダです。皮まで香ばしく、ホクホクカリカリの食感を楽しめます。皮までおいしい新じゃがいもでぜひ試していただきたいレシピです。じゃがいもは完全に潰さず、ゴロゴロ感を残すと、じゃがいもらしさがより楽しめます。COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーを使えば、火加減を気にせずに焼けて、そのままノンフライヤーのバスケット内で調理できます。バスケットは丸洗いできるので、洗い物も少なくラクラクです。

tama（たま）

タイのサラダでおなじみのヤムウンセンは、香りソルト　メキシカンミックスを使うとナンプラー無しでエキゾチックな味わいが楽しめます！ピリッとスパイシーな味わいとさっぱりとしたハーブの香りで箸が止まらない美味しさです。

ともきーた (伊藤 智子)

ハウス食品様の「香りソルト　メキシカンミックス」を使えば、超簡単にメキシカンサラダが完成します！鶏ささ身とアボカドとゆで卵にとっても合うドレッシング♪タコスチップスをトッピングすると、更に美味しい！ビールが進むおつまみです！

熊橋麻実(くまみ)

食べたことがある方が少ないかもしれない“しらたきサラダ”！春雨よりヘルシーで、ほぼカロリーがないしらたきはダイエットに嬉しい味方なんです♪「味が薄い？」「こんにゃく臭い？」こんなお悩みを解消する作り方で、つるつるっとした食感としっかりした味付けで満足する一品です！ぜひ、一度お試しいただけると嬉しいです^ ^

RINATY（りなてぃ）

旬の春キャベツがあったら作りたい！！とってもおいしいおかずサラダ🥗✨キャベツは水を加えずに蓋をして蒸しながら焼いているので、味が濃く焼き目が香ばしくて、絶品です🤤♡葉がやわらかな春キャベツに、とろとろなたまごのドレッシング、ベーコンがとってもよく合います✨夫も大絶賛のホットサラダ。食べ応えもあり冷めてもおいしいので、ぜひ作ってみてください🥰♪

ゆり子

焼き芋で作る絶品ポテトサラダ。短時間でデリ風に仕上がります！焼き芋をつぶして、バターと牛乳でなめらかにしたら、香ばしいアーモンドをざっくりと和えるだけ♪このままでもおいしいけど、ピエトロドレッシングをかけると、よりおしゃれな味に大変身♪ぜひ作ってみてくださいね。#マジカルサラダ

ゆり子

ほうれん草がおいしすぎる無限サラダ。レンジでパパッと作れる簡単レシピで、味つけはピエトロドレッシング×削り節だけ♪簡単なのにおいしくってペロリと食べられます♪#マジカルサラダ

西岡 麻央

かぶを葉っぱごとグリルした大胆なホットサラダです。蒸し焼きでじっくり加熱したかぶはとろける食感に！フォークとナイフで食べる新感覚のサラダを自宅で簡単に作ることができ、いつもとは一味違う新しいかぶのおいしさに気付くことができますよ！#マジカルサラダ

西岡 麻央

いつもの食材で手軽にニース風サラダを作ることができるレシピです！ピエトロドレッシングに入っているブラックオリーブは、ニース風サラダに欠かせない食材。ブラックオリーブを買うのはハードルが高くても、ピエトロドレッシングを活用してニース風サラダを作ることができます。油をカットしたグリーンのドレッシングにオリーブオイルをプラスすれば、ドレッシングのテイストを変化させることも可能！作るサラダに合わせて違う油をプラスし、アレンジドレッシングを作ることができるのもグリーンの魅力だと感じています。#マジカルサラダ

鈴木美鈴

マヨネーズが入らない和風味のポテトサラダは、口当たりがしっとりなめらか。かつお節が効いて、シャキシャキの野菜の食感もごちそう！！マヨネーズが苦手な方にぜひ(^^♪