「野菜」のレシピ95461 件

さやかねーね

さつまいも本来の甘みを活かしたシンプルな味付け！だけどこの味付けがクセになる〜！！さつまいもの甘みと塩バターが相性抜群です‼︎お弁当の隙間、お子様のおやつにもオススメ♪

ぐっキング

材料をお鍋に入れて煮るだけの豚汁レシピ♪油で炒めないのでヘルシーに食べられます＾＾さつまいもの甘味が味噌とよく合う〜♡⭐︎さつまいもは美肌、腸活に効果的？！さつまいもには主にビタミンC、食物繊維が豊富。さつまいものビタミンCは加熱調理をしても流れにくくビタミンCを摂りやすい食材です。また食物繊維は、腸内環境を整える働きや血糖値の急激な上昇を抑える作用もあります。

RINATY（りなてぃ）

豚肉、小松菜、油揚げを調味料でサッと煮た簡単シンプルなおかず♪身近な食材でパパッと作れ、煮汁を吸った油揚げがじゅわっとおいしいです🤤♡おひたしをおかずにしたようなほっこりする味わい🥰🌱薄切り肉を使うことで短時間で作れ味なじみもよく仕上がります！作り置きおかずにもおすすめです✨

ともきーた (伊藤 智子)

栄養たっぷりの副菜！子供も喜ぶコーン入りのカレー風味♪コクのあるオイマヨだれがばっちり合います！ピーマン苦手さんも食べられるかも！火を一切使わず、切り干し大根を戻している間にピーマン切ってレンチンして、あとは和えるだけで完成するちょっぱや副菜レシピです！

よえみ

新じゃがいもの甘み、焼肉のたれのコク、粒マスタードの酸味が絶妙に絡み合い、食欲をそそる至福の一品。いつものジャーマンポテトが、焼肉のたれで驚くほど奥深い味わいに大変身！夕食のおかずはもちろん、ビールのお供にも最高です。

あこ

丸ごと焼いた、あま～い新玉ねぎが美味しすぎる…！なんと作業時間はたったの3分！『COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤー』に入れたら、ほったらかしでOK♪COSORIがじっくり中まで火を通してくれるので、熱々とろとろで絶品ですよ◎

あつメシ

冷蔵庫にあまった焼肉のタレがあったのでちくわとピーマンを使って炒めてみました。

さや🍅野菜ソムリエママ

価格が安定していて、家計に優しい豆苗ともやしですが、傷みやすいのが悩みの種ですよね。そんな時は冷凍するのがおすすめです！豆苗ともやしをミックスして冷凍しておけば、炒め物やスープに凍ったまま使えて便利です♪今回のように、卵さえあれば豪華なメインの一品にもなります。ノンフライヤーを使えば、ほったらかしで最後に折りたたむだけなので失敗もしづらい！焼いていないのに焼いたような香ばしさが出るのが嬉しいポイント。

mayumillion

市販のプチタルトを使ってトースターで焼き上げます。簡単なのにとってもおしゃれなキッシュ。バジルが香りツナとトマトは最高においしい組み合わせ！お弁当にもいいですよ。

mayumillion

レンジで簡単に加熱したアスパラガスとサラダえびをハニーマスタードソースで和えるだけで、とってもおしゃれなデリに！お弁当にもいいですよ。

mayumillion

甘じょっぱいが止まらない！ほくほくのさつまいもと濃厚なクリームチーズにレーズンの甘酸っぱさがバランスの良いマリネ。お弁当の箸休めにもいいです。

mayumillion

5分で作れる！バジルの香りが爽やかでトマトの酸味と、ブラックオリーブの塩味、クリームチーズの濃厚さがバランスの良いマリネ。お弁当にもいいですよ。

mayumillion

簡単にできるラペ。カレーの風味が止まらない美味しさ！めんつゆで味付けで食べやすく、お弁当にもいいですよ。

菅智香

冷凍餃子にひと手間加えてみませんか？スープに入れればボリュームあるひと品が完成しますよ。

かなで

生地を混ぜてオーブンで焼くだけなので、料理初心者さんや忙しい方でも簡単に作れるチヂミレシピです。オーブンで焼いている間はほったらかしできるので、時間を有効活用できます。お子様はそのまま、大人はお好みのタレをつけてお召し上がりください。レシピID：499560の重ねて焼くだけ！簡単オーブンミルフィーユカツと同時に作れます。

sanaluke2

最近流行りのワンパン献立。クッキングシートで包んで、お水を加えて蒸すだけで、簡単に作れます！蒸し利用なのでとってもヘルシーですよ♪作り置きにもぴったりなので、ひとり暮らしの方にもおすすめです！

Yukiyo

ヨーグルトとスパイスに１時間程漬け込んで焼くだけのメインディッシュです。タンドリーチキンほどカレー味が強くないので飽きがこず、ヨーグルトの力で鶏肉がやわらかく、ジューシーに仕上がります。同じフライパンで焼く野菜がうまみたっぷりです。

森口 ゆり子

豚ひき肉と鶏ひき肉、たんぱく質が豊富な食材がダブルのおかずつくねです＾＾豚と鶏のダブルの旨味に子供の好きなチーズ、コリコリ食感のきくらげに爽やかな香りのパセリの葉と茎も刻んで混ぜて食べ飽きない風味にしています！パセリは加熱すると量も減り食べやすくなります(^^)食べ盛りの子供も、大人にも◎手軽に作れるおかずです＾＾

森口 ゆり子

舞茸&エリンギのうす塩冷凍ストックです＾＾きのこ類の中でも舞茸とエリンギにはβ-グルカンという成分が豊富◎β-グルカンは免疫機能を助け感染症などに対する抵抗力を高めるとされています。アレルギー性の炎症やかゆみを抑える緩和作用も期待でき季節の変わり目の不調対策に◎毎日のご飯作りにコツコツとれる使いやすい冷凍ストックです(^^)

mikana

野菜たっぷりの、春雨サラダです。胡麻マヨとおかかで、和風のマヨネーズサラダに仕上げました。野菜嫌いの子供が食べやすいように、ブロッコリーは、細かくして、春雨と混ざりやすくしています。

ちぐあさ

いつもの胡麻和えが大変身✨砕いたナッツを和えるだけなのに買ってきたみたいなおしゃれなお店のデリ風おかずに🥰

おねこ

最近このレシピで、ブロッコリー週2株食べてます。こっそりひとりで。たまに夫にみつかるんですが、振り向いた頃には完食されてます。クリームチーズですが、3個にしてもいいです。ベビーチーズ2～3個に代えてもいいですよ。でもやっぱり、ねっとり絡むクリームチーズのほうが私は好み。＃小鉢 ＃おつまみ ＃お弁当 ＃デリ風副菜 ＃作り置き

スギヤマ　ヒサエ

＼わが家で大人気♡パリパリ春巻き🥢／●味にとことんこだわった本格派●至福のパリパリ食感♪●水溶き片栗粉なしで失敗いらず！おうちでもお店みたいな美味しい春巻きを…！と何度も作って完成した、私の永久保存版レシピ✨とにかく春巻きが大好きで、理想の味に限りなく近づけました。ひとくち食べたときの幸福感といったら…♡パリッパリの食感も最高です💡

富岡清美

食物繊維たっぷりのごぼうで、甘辛ソテーを作りました。味付けは、デーツシロップとおしょうゆを少し。デーツシロップは、最近ヘルシー志向の方に注目されている天然の甘味料で、ドライフルーツのデーツをシロップにしたものです。黒糖のようなコクのある甘味がクセになります！是非見つけたら試してみてくださいね。

彼女の胃袋を掴みたい

今が旬の新玉ねぎを丸々使った栄養満点スープです。

おねこ

ご飯もお酒もすすむ甘辛味。冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。マヨラーさんは、マヨネーズをたっぷりつけてどうぞ。

ゆうき

おうちで手軽に作れる本格クリームパスタ♪家族から「お店みたい！」と絶賛されるほどの、大満足の一皿です♪コク旨クリーム×香ばしキノコ×ジューシーひき肉が絶妙！タリアテッレが、クリームソースに相性抜群です！

ゆうき

みんな大好きなマヨネーズとカレー粉を合わせたソースが、ブロッコリーに濃厚に絡みます♪子どもも、野菜がもりもり食べたくなるソースです♡電子レンジで手軽に作れるので、忙しい日でもサッと作れて、夕食のあと一品にもぴったり。仕上げに黒胡椒を加えることで、ピリッとしたアクセントが加わり、お酒とも相性抜群！

管理栄養士ゆきぼむ

ベーコン＆キャベツでパパッとできる一品。しょうゆマヨネーズの味付けにかつおぶしの香りがアクセントになりやみつきになる美味しさです♡作り置きやおつまみ、お弁当にもおすすめ◎

杉山かふん

レンジで時短！揚げずに焼くだけ超簡単◎サクサク＆ホクホク食感にのり塩風味がたまらずつまみ食いがとまらない〜♡家族に大人気の長芋をますます愛してしまう一品。お弁当にも◎