「中華スープ」のレシピ329 件

Yasu*やす

★寒い日に作りたいとろみ中華スープ★とろとろニラ玉の中華スープです☺️簡単なのに旨味と風味がたっぷり！とっても美味しくて体もほっこり温まります♪寒い日にぜひ作ってみてくださいね(^^)

あおにーな

◆油揚げをかさ増しに使い、肉団子の美味しい身体にやさしいスープを作ってみました♪◆1人分約53円の超節約スープなんです♪◆つるんとした春雨が肉団子の旨味を吸収して美味しいんです♪

RINATY（りなてぃ）

小松菜、卵、にんじんですぐに作れてコスパもいい中華風スープです♡いろんな場面で使えて、食卓に馴染みやすい１品になっています♬また、食べ応えもあるのでおすすめです◎

今日のおうちごはん！

鍋に材料をどんどん入れていくだけでとっても手軽に作れます🍳鶏ガラは使わず、白だしを使ったので優しい味わいです。ラー油はお好みで大丈夫なので、お子さんも安心♪おかずとしても、そのままスープとして食べるのもおすすめです。

五賀ひろか

ふんわり卵がおいしい、さっと作れる中華スープです。朝ごはんにもぴったりなやさしいおいしさです♪

ラッコママ

業務スーパーの「三鮮水餃子」を使用しました！とろとろになった白菜でとっても温まります！

はらしおり

残りがちなかぶの葉で簡単にできる中華スープ。かぶの葉は白い部分よりもカルシウムの量が多く、食べないともったいないです。このレシピならおいしく使いきることができるので、ぜひお試しください。

SHIHO(檜鶴　志帆)

ふわふわ卵入りのとろみスープで身体をぽかぽかに♡なめらか絹豆腐とほうれん草入りで栄養も摂れる簡単スープです(^^)ほうれん草はスープにすることで、苦手な方でも食べやすくなりますよ♪

河埜 玲子

たっぷりの白ねぎと薬味で、身体がぽかぽか温まるスープです。ねぎの甘みとベーコンのコクでとっても美味しい！さっと炒めて煮るだけで、すぐできますよ。

河埜 玲子

焼き白ねぎの香ばしさ、豚肉の旨み、しょうが・にんにく・黒こしょうの風味でとっても美味しい中華風スープ。シンプルなのにとっても美味しく、身体が温まります。低カロリーなのでダイエット中にもおすすめです。

RINATY（りなてぃ）

シーフードミックスを使ったお手軽海鮮スープ♡白菜、人参、しいたけと一緒に煮て、旨味たっぷりのとろとろ中華スープになっています︎👍🏻 ̖́-手軽に作れるので、ぜひお試しください😊

今日のおうちごはん！

そのままではちょっぴり固いレタスの外葉を使った、中華風のとろみスープです。30円ほどで2人分できるので節約にも〇とろみのスープとふわふわ卵で体もポカポカになっちゃっいますよ♪

mikana

子供達が絶賛する自慢の肉団子です😆👍薬味が効いて、とっても美味しいです♪♪冷凍保存出来ます😊👍

Yasu*やす

【家族大絶賛♪コスパ良し激うま中華スープ】家族みんなが大絶賛の中華スープです😊春雨は水戻し不要でそのまま加えるだけ。お豆腐もスプーンですくうだけ♪長ねぎさえ切ってしまえば後は楽ちん！たっぷりの長ねぎと、とろみで体も温まるこの時期に嬉しいスープです♪ボリュームもあってコスパも良し❤️

RINATY（りなてぃ）

春雨入りで食べ応えのある、かにかま、わかめ、卵の簡単中華スープです♡節約中にもおすすめの１品になっています♪

coto

長ねぎの香りがたっぷり染み出た簡単早ウマ中華スープです🍲にんにくを少し加える事で一気に食欲をそそる味わいに♡辛みが得意な方はお好みで仕上げにラー油を加えると美味しさアップです(^^)👍🏻 ̖́-

RINATY（りなてぃ）

豆苗と卵で作る簡単スープです♡とっても安く作れて節約中にもおすすめ！サッと作れて優しい味わいで美味しいので、是非作ってみてくださいね♪

mikana

焼き肉屋さんのわかめスープ風の肉団子スープ😊肉団子は、市販の冷凍鶏だんごを使用しました。スーパー、コープ、業務スーパーなどで売っています。はるさめもいれてボリュームアップ✨✨

ちゅんまっち

肉団子にオイスターソースと鶏丸ごとがらスープのうま味がジュワ〜ッと染み込んだボリューム満点スープ 。キャベツもたっぷり摂れるので１品でおかずいらず♪

おやつラボ

夏といえばの一品！家で沖縄気分を味わうべく作ったスープです！もずくのちゅるちゅるとした食感と中華風の味が病みつきになる一品！仕上げにごま油を加えたのですが、その風味でも食欲がわきます！

あーちゃん

絹厚揚げのおかげでボリュームたっぷり♪ふんわり卵とシャキッとした小松菜の食感も◎な具沢山中華スープ𓎩小松菜はお湯で茹でるよりも電子レンジで加熱する方が、栄養も逃さず、時短&楽チン♪絹厚揚げはごま油で炒めてから煮ることで、厚揚げ自体にごま油の風味がしっかりと入り香ばしく仕上がるのでオススメ。春雨を加えたり茹でた素麺にかければ、お手軽ランチにも♡

まこりんとペン子

キャベツとトウモロコシの優しい甘さが美味しい身体に嬉しいスープ🌽🥬作り方は超簡単！水にキャベツ、鶏ガラスープの素、トウモロコシをどんどん入れて煮込み、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけるだけ☝あっという間に出来るのに、これがたまらない美味しさ😋夏バテ気味で食欲が無い時や、冷房で冷えた身体にどうぞ🙆🏻

長谷美穂

お肉やお魚がないのにしっかりボリュームたっぷりのスープ♪夏のうちに痩せたい方、あっさりでもしっかり栄養を摂りたい方にも◎

菅智香

炊飯器で作れる、鶏肉がプルプル、ホロホロのスープです。手間なしで絶品！そのままでも、お米を入れて雑炊にしてもおいしくいただけますよ。

RINATY（りなてぃ）

簡単に作れて彩りきれいな具だくさんスープです♡小松菜、しめじ、かにかま、卵と節約食材で作れるうえ、調理も簡単ですぐに完成します♪ごまと醤油の風味がおいしい豪華な節約時短スープになっています！

RINATY（りなてぃ）

玉ねぎの甘みのベーコンの塩気と旨味、ほうれん草も加えて彩りよく仕上げた簡単中華風スープです♪手軽に作れて食卓に馴染みやすい無難なスープになっていますので、気軽にお試しください！

はらしおり

チンゲン菜の歯応え、椎茸の旨味、とうもろこしの甘味がたっぷり味わえる、とても簡単な中華スープです。とろみのあるスープは腹持ちがよく、冷房で冷えた身体も温めてくれます！短時間で作れるのでぜひお試しください。

三浦ユーク

李錦記　オイスターソースと鶏丸ごとがらスープを少し加えるだけで、中華のうま味が効いたスープになります。たっぷり野菜が食べられますよ。春雨のさっぱりつるつるとした食感で夏バテ気味でも美味しく食べられます。既に下ごしらえ済みの野菜が入っている「カット野菜」を使うことで時短になります。

松山絵美

ホロっと煮えた手羽中とホクホクじゃがいもが美味しいスタミナスープです＾＾小松菜の栄養もスープでしっかり摂れて、夏バテ予防におススメです♪薬膳効果☆鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

河埜 玲子

生のとうもろこしで作るけど、とっても時短で簡単！とうもろこしの甘みとかにかまの旨みで誰でも美味しくできます。ボリュームがあり、低脂肪なのでダイエット中の人におすすめです。