「疲労回復」の人気レシピ

検索結果（1 〜50 /全92レシピ）

• 

  疲れて帰った日の『鶏手羽とキャベツの食べるトマトスープ』 by RINATY（りなてぃ）

  • 20分
  • (2020-01-20)
  • 汁物

  『BRUNO crassy+ マルチ圧力クッカー』を使ってほったらかし調理♡疲れて帰ってきた日の簡単おかずスープです♪パ...

  ブルーノクラッシィブルーノBRUNOマルチ圧力クッカーBRUNOcrassy+おいしいほったらかし料理簡単疲労回復疲れた日おかずスープ手羽元手羽ブラックペッパー小麦粉スープコンソメパセリしめじキャベツトマト胡椒にんにくスープ

  3 33
• 

  レモンの爽やかカルボナーラ by YUUMI

  • 10分
  • (2020-01-16)
  • 主食

  レモンたっぷり、爽やかなカルボナーラです。簡単に手に入る材料で見た目も本格的☆疲労回復にも!

  フライパン簡単さっぱりアイデア料理フライパンヘルシーおもてなし疲労回復カルボナーラパスタ爽やか卵黄豆乳ベーコンオリーブレモンオイルチーズ胡椒カルボナーラ

  2 22
• 

  さっぱりねぎダレ♪鶏むね肉のカリカリ焼き by 熊橋麻実(くまみ)

  • 15分
  • (2020-01-09)
  • 主菜

  ねぎたれが美味しい鶏むね肉レシピです♪鶏むね肉は疲労回復効果が期待できたり、高タンパク質で身体作りに役立ったりと積極的に...

  フライパンごま油酢肉ごま油ネギカリカリ疲労回復簡単ヘルシー子供シニアおつまみ簡単レシピねぎだれ鶏むね肉

  5 170
• 

  衝撃の旨さ！男子が喜ぶガッツリ飯！我が家の『スタミナ豚丼』 by RINATY（りなてぃ）

  • 10分
  • (2019-11-10)
  • 主食

  簡単・時短・節約！！！なのに衝撃の旨さ！！男子が喜ぶガッツリ飯！食べ盛りのお子様や彼氏、旦那様におすすめ♡にんにく×豚肉...

  フライパン豚丼たまねぎ豚こま疲労回復子供に人気／男子が大好き／時短・お急ぎ／簡単男子が大好きスタミナ丼スタミナ卵黄ネギ節約豚肉ごまごはん肉ごま油にんにく玉ねぎ時短簡単どんぶり

  50 922
• 

  ＊食べたら餃子味！のとろりんスープ＊ by 松山絵美

  • 10分
  • (2019-10-15)
  • 汁物

  食べたら餃子味！なとろりんスープです^ ^餃子の材料買ってあるけど、餃子を作る時間が無い！！って時にもオススメですよ^ ...

  土鍋ホーロー鍋にんにくごま油豚ひき肉とろみ簡単ヘルシーごま豚肉ひき肉オイスターソース白菜にらビタミン餃子二日酔い冷え便秘餃子スープ餃子の皮スタミナ疲労回復スープ

  32 369
• 

  揚げずに！＊ジューシーチキンのたっぷりニラだれ＊万能ニラだれ by 松山絵美

  • 10分
  • (2019-09-23)
  • 主菜

  ニラたっぷりなニラだれが癖になります^ ^ニラやお酢の力で疲れも吹き飛びますよ！薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲...

  フライパンごま油胡椒酢肉ごま鶏肉オイスターソースにらもも肉美肌万能疲れヘルシー簡単おもてなし疲労回復万能だれニラだれ鶏肉料理

  20 404
• 

  スタミナ満点＊豚キムチニラ玉＊どんぶりにも◎ by 松山絵美

  • 10分
  • (2019-09-23)
  • 主菜

  にら玉に豚キムチを入れちゃいました^ ^ご飯に乗せても最高！おつまみにもオススメです^ ^スタミナ満点ですよ♪薬膳効果☆...

  フライパン卵ごま油胡椒肉ごはん豚肉オイスターソース白菜にらビタミンキムチ風邪スタミナ豚バラ豚バラ薄切り肉ビールに合うおつまみ二日酔い冷え性ヘルシー簡単疲労回復にら玉豚キムチどんぶり炒めもの

  16 150
• 

  熱中症予防に！飲む点滴！簡単甘酒♡ by Mimi　Felice

  • 15分
  • (2019-07-30)
  • 調味料

  炊飯器を使って、手間は１５分くらいの、ほったらかしのレシピです。砂糖を使う甘酒ではなく、麹本来の美味しさを引き出したレシ...

  炊飯器米麹簡単ダイエットヘルシードリンクシニア夏バテ熱中症疲労回復体力回復夏バテ予防アンチエイジング飲む美容点滴飲む点滴米麹甘酒甘酒

  18 26
• 

  ＊しじみとニラとしめじのスープ＊ by 松山絵美

  • 10分
  • (2019-07-23)
  • 汁物

  しめじとしじみのオルニチンで肝臓疲労を改善！ニラでスタミナ回復！疲労回復！疲れた体に染み渡ります^ ^夏休み疲れにも是非...

  疲労回復ヘルシー簡単おもてなしスープ昆布茶しじみしめじにら風邪スタミナ夏休み疲れ二日酔いスープ

  8 63
• 

  冷めてもおいしい♪梅肉だれのえのき豚巻き by 戸根 みちこ

  • 10分
  • (2019-07-22)
  • 副菜

  梅干しは塩味と酸味のバランスがよく、調味料代わりに重宝します。梅干しパワーで食欲増進、豚肉パワーで疲労回復効果も狙えます...

  フライパン豚肉料理豚肉つくりおきおかずつくりおき梅干し梅肉スタミナ料理夏バテ予防疲労回復お弁当弁当簡単えのき肉巻き肉巻き

  7 114
• 

  長芋のバターレモン醤油ステーキ by YUUMI

  • 10分
  • (2019-07-14)
  • 副菜

  夏バテ防止、疲労回復に!大葉とレモンの「さっぱり」と、にんにくとバター醤油の「がっつり」。両方を欲張りに兼ね備えた野菜の...

  フライパンヘルシー疲労回復さっぱり長いも夏バテレモンおかずアイデア料理レモン汁野菜のおかずおもてなしバター長芋・山芋

  18 230
• 

  新生姜で！20分で作れる♪手作りジンジャーシロップ by 松田みやこ

  • 15分
  • (2019-06-24)
  • 調味料

  みずみずしい新生姜を使ったジンジャーシロップです。新生姜は根生姜に比べて柔らかいので、すりおろす作業も比較的ラクですよ。...

  作りおき夏旬作り置き冷え性手作り風邪予防風邪シロップ新生姜ジンジャーエールスティッククローブジンジャー疲労回復夏バテ防止夏バテ予防夏バテシナモンスティック手作り調味料シナモン保存はちみつ生姜シロップ

  6 48
• 

  とろっとろ♡スペアリブ！ by Mimi　Felice

  • 60分
  • (2019-06-18)
  • 主食

  ・スペアリブを一度下ゆでするのがトロトロになるポイントです♪その時に、お好みの野菜を一緒に入れて煮込むと、スープも出来て、1度の手間で、2品できあがります♡・豚はビタミンＢ1の量が、牛...

  脳の活性化疲労回復ダイエットレシピ健康レシピおもてなしスペアリブワインに合うおつまみ

  11 67
• 

  しっとりやわらかい♪鶏むね肉おろしポン酢 by 熊橋麻実(くまみ)

  • 15分
  • (2019-06-03)
  • 主菜

  暑い時期、疲れ知らずの身体でいるためにも積極的に摂りたいのは鶏むね肉のイミダペプチド♪疲労回復の効果が期待できます(*^...

  フライパン疲労回復フライパン簡単ヘルシー肉油レシピ大根千切り大葉ポン酢大根おろし疲れ鶏むね肉

  10 166
• 

  浮腫み解消！疲労回復！＊ヤングコーンと枝豆ご飯＊ by 松山絵美

  • 5分
  • (2019-05-26)
  • 主食

  ヤングコーンと、枝豆でむくみ解消！疲労回復！おにぎりや、お弁当にもオススメです^ ^薬膳効果☆枝豆→肝機能向上、むくみ解...

  炊飯器生姜ごま米千切り昆布弁当コーン枝豆紫蘇おにぎりヘルシー簡単薬膳炊き込みご飯ヤングコーン浮腫み疲労回復ごはん

  13 166
• 

  レモンバタークリームのポークソテー by Hmy Romi.

  • 20分
  • (2019-05-17)
  • 主菜

  濃厚になるクリームソースでもレモン汁を加えることでサッパリしています。

  フライパン疲労回復ごはんがすすむ家庭料理子供に人気／男子が大好き／簡単フライパン料理さっぱり豚肉料理ソテーふたりごはん濃厚簡単料理美肌・美容簡単手軽お肉のおかずレモンおかずレシピ簡単レシピ豚肉バターフライパン簡単豚肉料理

  6 68
• 

  柚子胡椒香るサーモンとアボカド丼 by 楠みどり

  • 10分
  • (2019-04-09)
  • 主食

  サーモンとアボカド、新玉ねぎをのせた爽やかな色合いの海鮮丼です。サーモンもアボカドも美容効果の高い食材なので女性におすす...

  簡単海鮮丼玉ねぎ柚子胡椒疲労回復女子に最適サーモンアボカド美容ヘルシー丼もの

  8 179
• 

  癖になります！＊甘酸っぱチキン＊ by 松山絵美

  • 15分
  • (2019-03-29)
  • 主菜

  甘酸っぱーい！！癖になるやみつきチキンです^ ^疲労回復効果もバッチリです！！薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れ...

  フライパンお弁当疲労回復簡単ヘルシーガーリック美肌もも肉チキンブラックペッパースープはちみつ梅雨レモン鶏肉油酢鶏肉のおかず

  16 165
• 

  さつまいものはちみつ梅酒煮 by ひなちゅん

  • 15分
  • (2019-02-20)
  • 副菜

  梅酒にはちみつとレモンを入れて煮込んだ、ちょっぴり濃厚なさつまいもの梅酒煮。レモンの甘酸っぱさがまた良い感じです。細長い...

  さつまいも作りおき常備菜疲労回復お弁当おかずもう一品のおかず・小鉢野菜のおかず作り置き簡単梅酒保存はちみつレモン時短おもてなしさつまいも

  3 16
• 

  やわらか鶏むね肉のチリソース by お天気ママ

  • 15分
  • (2018-12-19)
  • 主菜

  鶏むね肉のピリ辛チリソース炒め。鶏むね肉やチリソースは体を温めたり、疲労回復の働き。冷え症の人、カゼをひきやすい人、疲労...

  疲労回復冷え症とりむね肉鶏むね肉チリソース温活経済的チリソース

  12 166
• 

  手間いらずで２品・よだれ鶏とねぎスープ by お天気ママ

  • 30分
  • (2018-12-13)
  • 主菜

  体を温める鶏肉と長ねぎ、ピリ辛だれの組み合わせ。よだれ鶏を茹でたスープでねぎスープを作ります。冷え症の人、疲れやすい人、...

  鶏肉料理疲労回復風邪予防温活冷え症ネギスープ鶏もも肉よだれ鶏

  10 169
• 

  鶏胸肉のレモンバターソテー【さっぱりコクうま】 by すがたなみ（菅田奈海）

  • 15分
  • (2018-10-10)
  • 主菜

  バターのコク、レモンの酸味でコクがあるのにさっぱりいただけるそんなレシピいかがですか？ビタミンＣたっぷりレモンと疲労回復...

  フライパン鶏肉のソテーにんにくフライパン料理鶏胸肉疲労回復簡単シニアヘルシー胡椒バター肉レシピ鶏肉レモンオイルオリーブ梅雨小麦粉蒸し焼きプチトマトビタミン

  7 106
• 

  お弁当に〜ツナと豆苗のめんつゆオイルおにぎり(常備菜)〜 by YUKImama

  • 3分
  • (2018-09-23)
  • 主食

  絶品♪!豆苗の香り 食感で子供もおにぎりが止まらなくなるよ〜♪ツナ缶もオイルごと入れるので栄養もそのまま★混ぜごはんは勿...

  フライパンお弁当村上農園豆苗作りおき常備菜作り置き混ぜごはん缶詰レシピお茶漬けご飯が進むごはんのお供疲労回復オイルおにぎりアヒージョお酒のおつまみ運動会夜食朝ごはんヘルシー野菜のおかず簡単レシピ炒めもの節約もう一品のおかず・小鉢ツナ男子が大好き

  4 84
• 

  豚肉ときゅうりの梅炒め by 中井エリカ

  • 15分
  • (2018-08-30)
  • 主菜

  きゅうりは炒め物でもおいしいんです。サラダで食べるのに飽きたら是非作ってみてください♪梅干しでさっぱりとして夏にぴったりですよ。梅干しのクエン酸や豚肉のビタミンB1には疲労回復効果があ...

  炒めもの炒めものきゅうり梅干し夏野菜時短簡単夏バテ疲労回復豚肉さっぱり

  3 63
• 

  疲労回復！鮭ときのこの南蛮漬け by 中井エリカ

  • 20分
  • (2018-08-29)
  • 主菜

  鮭やきのこ、なすなど秋の味覚を使った秋にぴったりの南蛮漬けです。レモンに含まれるクエン酸は疲労回復効果があるので、お疲れ...

  南蛮漬け南蛮漬け鮭なす秋疲労回復レモン秋野菜きのこ野菜たっぷり

  10 51
• 

  レモンとおろしの冷やしうどん by 中井エリカ

  • 10分
  • (2018-08-28)
  • 主食

  レモンと大根おろしで夏にぴったりのさわやかなメニューです。レモンのクエン酸は疲労回復効果があるので夏バテや疲れ気味の方に...

  うどんうどん冷やしうどん時短簡単レモン疲労回復夏バテさっぱり大根おろし冷凍うどん夏

  3 48
• 

  たこのきゅうりとオリーブまみれ by お天気ママ

  • 10分
  • (2018-08-19)
  • 主菜

  滋養強壮のたこ、体の余熱を冷ますきゅうり、体に潤いを与えるオリーブの組み合わせ。夏の暑い時期、お酒を飲んで体に余熱がたま...

  マリネたこマリネタコ疲労回復夏バテ予防夏おつまみ簡単

  8 45
• 

  カリッと豚ナスの黒酢炒め by すがたなみ（菅田奈海）

  • 10分
  • (2018-06-25)
  • 主菜

  お疲れな体に豚肉、黒酢、生姜と疲労回復に良い食材でぱぱっと作れる美味しい炒め物レシピ。カリッと焼いた豚肉に甘酸っぱいソースが絡んで元気もりもりだよ！

  フライパン炒めものにんにく酢生姜肉豚肉サラダ油レシピネギ油なす千切り小麦粉とろみ疲れカリカリ黒酢疲労回復ビールに合うおつまみ

  67 547
• 

  夏バテ解消！夏野菜と梅のさっぱりそうめん! by 堀友理子

  • 10分
  • (2018-06-11)
  • 主食

  夏野菜のゴーヤと茄子を使った栄養たっぷりレシピ！梅の酸味、クエン酸が身体を元気に！暑い夏、疲労回復にピッタリのレシピです...

  そうめん夏バテ防止疲労回復時短そうめん梅干しゴーヤヘルシーなす

  4 24
• 

  たっぷ生姜で爽やかコクうま♪生姜焼き風炊き込みごはん by 小澤 朋子

  • 45分
  • (2018-06-03)
  • 主食

  旬の新生姜をたっぷり使って、みんな大好きな生姜焼きをイメージした炊き込みごはん作りました♪美味しくって、おかわり！ってな...

  炊き込みご飯ご飯香味野菜肉料理おつまみごはん炊き込みごはん生姜焼き新生姜生姜豚ばら肉肉しょうがしょうが焼き豚肉疲労回復美肌旬美容爽やかお弁当おべんとう簡単和食ごはんものボリューム

  15 81
• 

  豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め by 藤本マキ

  • 10分
  • (2018-05-25)
  • 主菜

  暑くなってきてちょっと疲れ気味の最近、疲労回復に＆スタミナをつけたい時にもってこい♪作るのが面倒な時でも、切るものも少な...

  フライパン炒めものごはんに合うビールに合うおつまみ簡単玉ねぎにんにくの芽豚肉スタミナ料理疲労回復

  137 498
• 

  玉ねぎたっぷりの豚汁 by ひなちゅん

  • 50分
  • (2018-05-20)
  • 汁物

  具材は豚肉と玉ねぎだけ！！玉ねぎの甘さを堪能できる、やさしい味わいです。ご飯にかけておじや風にしても良し。ちょっと疲れてるときなどにも簡単に作れる、身体に優しい調理方法。電気圧力鍋を使...

  圧力鍋豚汁玉ねぎ豚肉だし汁電気圧力鍋紅ショウガ簡単手軽子供シニアおふくろの味子供に人気簡単レシピ節約豚こま豚バラ肉定番和食肉料理豚汁汁もの疲労回復子供に人気／男子が大好き／簡単ご飯が進む

  7 61
• 

  お弁当に〜豚こまの梅クリチめんつゆグリル(作りおき)〜 by YUKImama

  • 10分
  • (2018-05-16)
  • 主菜

  豚こまで節約〜♪濃厚さっぱりソースで揉んで焼いてる間にごはん盛って野菜盛ってたまご焼いてがっつりのっけ弁完成★常備菜にし...

  フライパン疲労回復梅、梅干し男子が大好き常備菜クリームチーズどんぶり豚肉薄切り鶏胸肉節約鶏肉炒めもの簡単レシピ子供に人気マヨネーズ豚肉ワインに合うおつまみ恋人ビールに合うおつまみ肉作り置きサラダチーズアイデア料理シニアお弁当

  5 39
• 

  お弁当に〜グリルで簡単豚こまのめんつゆ生姜焼き(作りおき)〜 by YUKImama

  • 10分
  • (2018-05-12)
  • 主菜

  魚焼きグリルで焼いてる間にごはん詰めて野菜盛って準備万端♪ハニーマヨのこく旨常備菜はパンに挟んだりおにぎりの具にもお勧め...

  ヘルシー美肌・美容めんつゆ節約レシピ肉料理生姜焼き作り置きレシピその他の豚肉オープンサンド豚バラ薄切り肉甘辛疲労回復作りおき常備菜ごはんがすすむ子供に人気／男子が大好き／簡単豚こまぎれ肉メインのおかずサンドウィッチお弁当

  14 56
• 

  とろろがけ冷奴（オクラ＆たらこ入り） by ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-04-24)
  • 副菜

  とろろ（長芋のすりおろしたもの）にたらこを加えて可愛らしいピンク色にしました。オクラも入れてねばねばワーアップ！火を使わ...

  冷奴腸内環境便秘解消疲労回復箸休めヤマキ割烹白だし醤油柚子こしょうたらこあえものもう一品のおかず・小鉢冷奴夏アイデア料理簡単シニア子供時短ヘルシーとろろ長いもわさびオクラ豆腐

  11 69
• 

  新たまと長芋の梅肉おかか和え by ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-04-21)
  • 副菜

  暑くなってくるとさっぱりしたものが食べたくなります。そして作るのも火を使わなければ尚のこと嬉しい♡そんな切って和えるだけ...

  あえもの簡単新玉ねぎ玉ねぎ白いりごま保存梅梅肉長いもおかか削り節ヘルシー子供シニアおつまみ野菜のおかず箸休めもう一品のおかず・小鉢あえもの日本酒に合うおつまみ春野菜初夏食物繊維ダイエット疲労回復さっぱり

  7 47
• 

  やわらか・鶏むね肉の黒ごま唐揚げ by 津久井 美知子 (chiko)

  • 25分
  • (2017-11-19)
  • 主菜

  鶏むね肉のパサパサがないので、食べた時の黒ごまがプチプチとして美味しいです！

  フライパン油サラダ油ごま肉生姜野菜唐揚げ肉料理作り置きおかずお弁当おかず男子が大好きヘルシー疲労回復お肉のおかず鶏肉おかず子供に人気鶏むね肉おつまみお弁当簡単時短おもてなし黒ごま

  8 83
• 

  【献立いろいろつゆ】身体に優しい♡ふわふわとろろの和風ドリア by ひなちゅん

  • 25分
  • (2017-10-25)
  • 主食

  仕事で夜遅い夜ご飯になっても、また胃腸が弱い主人でも安心して食べられるとろろドリアです。とろろの味が単調に感じないよう、...

  オーブントースタードリアダイエット献立いろいろつゆ秋冬野菜ご飯ものトースター料理疲労回復和食簡単アイデア料理シニア子供時短ヘルシーとろろ削り節イチビキおかか夜食長いもかつお和風ネギマヨネーズごはん

  11 57
• 

  【献立いろいろつゆ】脂っこさを感じさせない豚バラ大根 by ひなちゅん

  • 20分
  • (2017-10-25)
  • 主菜

  イチビキ様の【献立いろいろつゆ】でじっくり煮込んだ豚バラ大根。年齢とともに脂がきつくなった主人も私も、これなら美味しく食...

  煮もの煮ものフライパン大根献立いろいろつゆネギヘルシー子供シニア簡単おふくろの味和食ご飯が進むビールに合うおつまみ子供に人気豚肉もう一品のおかず・小鉢日本酒に合うおつまみお肉のおかず男子が大好き豚肉かたまり（ブロック）簡単手軽イチビキ父の日敬老の日疲労回復

  11 30
• 

  酵素パワーでカラダ元気♪とろろ入りジンジャーミルクスープ by 小澤 朋子

  • 15分
  • (2017-10-06)
  • 汁物

  味噌と生姜の風味をきかせ、とろろでトロミをつけた和風のミルクスープです。温める程度で仕上げるので、とろろの酵素や栄養を丸...

  フライパンスープ牛乳生姜出汁豆乳和風美容栄養美肌ミルクとろろ長芋長いも長ねぎ長ネギ朝食朝ごはんオリーブオイル酵素夜食ヘルシー子供疲労回復和風スープ

  6 87
• 

  ご飯は当然！パンもあう！！豚バラ大根のキムチ炒め by ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-10-04)
  • 主菜

  豚肉と大根、そしてキムチを合わせた間違いの無い組み合わせ。ご飯は進むし、ビールなどのおつまみとしてもOK！そして、トース...

  フライパン炒めものアレンジトースト時短子供シニアアイデア料理家庭料理ビールに合うおつまみご飯が進む食パンアレンジ白だし夜食簡単疲労回復食パンにんにくごはん大根肉豚肉マヨネーズレンジおかずビールキムチ

  3 40
• 

  レーズンを使った野菜たっぷりヴェトナムサンド♪バインミー by 吉村ルネ

  • 30分
  • (2017-09-28)
  • 主食

  カット香ばしい外側中は持っちりのブレッドとエスニックの香が漂う具材が揃って初めて美味しいヴェトナムのサンドイッチが’完成...

  フライパンサンドイッチヘルシーお弁当簡単玉ねぎトマトサラダ作り置きマヨネーズサンドイッチ常備菜美容肉のおかずさっぱり疲労回復パーティーメニュー

  6 19
• 

  鮭と秋野菜の香味甘酢炒め by 神田　美紀

  • 20分
  • (2017-09-11)
  • 主菜

  旬の食材をたっぷり使ったパワーアップレシピです。今晩のおかずにどうぞ♪慢性的な疲れ・こり・痛みなどの不調におすすめ薬膳です。鮭は気（エネルギーの源）や血を補います。れんこん・なすは消化...

  炒めもの甘酒ヘルシー野菜いんげんれんこんなす旬疲労回復秋バテ薬膳でカラダ整えごはん薬膳秋鮭鮭

  3 72
• 

  ふわふわ山芋とはと麦のリゾットスープ by 神田　美紀

  • 15分
  • (2017-09-11)
  • 汁物

  胃腸の調子がよくないとき、食欲がない時、疲れている時などおすすめなスープです。山芋は生薬としても用いられ、お腹の調子をと...

  スープ食欲不振スープすだち秋オクラ白菜薬膳でカラダ整えごはん山芋秋バテ解消疲労回復薬膳はと麦リゾット

  16 90
• 

  かぼすネード by 神田　美紀

  • 3分
  • (2017-09-11)
  • 飲み物

  ビタミンＣ・クエン酸豊富で、美肌・疲労回復効果も期待できる「かぼす」中医学では香りのよいかんきつ類は、気の巡りをよくするといわれ、ストレス解消・やリラックスするために用います。香り豊か...

  ホットドリンクリラックスホットドリンクかぼす薬膳薬膳ドリンク美肌疲労回復薬膳でカラダ整えごはん

  3 30
• 

  コンビニ風サラダチキン、カレー味 by えつこ

  • 5分
  • (2017-09-05)
  • 副菜

  残ったゆで汁は、お米を炊くときにそのまま使うとお焦げがついて、ほんのりカレー味でうまみの濃いものになります！そのままおに...

  鶏肉料理あと一品疲労回復美肌・美容鶏胸肉作り置きシニア時短ヘルシーコンソメスープカレー胡椒ヨーグルト鶏肉肉生姜野菜米にんにく簡単

  3 17
• 

  あのコンビニ風？サラダチキン、バジル風味 by えつこ

  • 5分
  • (2017-09-04)
  • 副菜

  今更ですが我が家的コンビニ風チキンです・・・そのままスライスしてもいいし、コロコロ切って、チョップドサラダにして混ぜ込ん...

  鶏肉料理疲労回復サラダサラダチキン簡単シニア時短おもてなしヘルシーチョップドサラダチキンバジル栄養梅雨コンソメサンドイッチスープドレッシングカレー胡椒鶏肉肉生姜野菜にんにく

  10 99
• 

  ブルーベリーのラッシー。 by きよみんーむぅ

  • 5分
  • (2017-08-15)
  • 飲み物

  アントシアニンたっぷりのフレッシュブルーベリーを使用して、ラッシーにしました。現代病でもある眼精疲労。パソコンやスマホばかりを見て疲れた目を労わって下さい。

  電子レンジミキサーラッシー牛乳ヨーグルトレンジブルーベリーヘルシーおもてなし時短子供シニアブランチ簡単子供に人気簡単レシピ男子が大好き節約ドリンク簡単手軽フルーツ簡単時短節約レシピお手軽カルシウム疲労回復

  9 105
• 

  美肌＆美腸に！ビーツのピクルス by 丹下慶子

  • 10分
  • (2017-08-08)
  • 副菜

  「食べる輸血」と言われるほど栄養豊富なビーツは、血のめぐりを良くし代謝を上げるスーパーフード。酢漬けにすることで、疲労回...

  ピクルスワインに合うおつまみ作り置き美肌疲労回復ピクルスビーツ野菜のおかずヘルシー

  18 98
• 

  疲労回復に。海老とオクラのレモンジンジャー炒め by 松橋 佳奈子

  • 10分
  • (2017-08-02)
  • 主菜

  夏に旬を迎えるオクラは薬膳では胃腸の調子をととのえてくれる野菜です夏バテしやすい時期なので滋養たっぷりの海老・長芋を組み...

  炒めものおくらえびむきえび塩レモンレモンアジアンエスニック疲労回復夏バテ生姜薬膳養生ごはんお弁当

  6 112