「ししとう」のレシピ267 件

笠原知子

ししとうに、メキシカンな香りをまとわせたら、華やかな味のおつまみになりました。ししとうの青い香りとチーズの旨みに、香りソルト　メキシカンミックスの相性が良く、またひとつと手が伸びます。焼いたトマトも甘くてよく合うので、ぜひ添えてください！

MARI

【材料も調味料もシンプル♪あと一品欲しい時にも気軽に作れる常備菜的なひと品です。和食の副菜にはもちろん、揚げ物や中華の箸休め的にもオススメですよ^ ^】✅ 工程１で、生姜（すりおろしや千切り）をお好みで加えてアレンジも😊✅ 冷蔵保存3日可能✨✅ ２倍濃縮のめんつゆを使用する際は、めんつゆ大さじ3を加えます。✅ かつお節の量はたっぷりがオススメです。✅ 気分に合わせて、仕上げにごま油少々を回しかけてもオススメです♪

きゃらきゃら

フライパンひとつで作れる、簡単おかず。ご飯のおかずや、お弁当にもぴったり。カリカリに炒めたじゃこの食感と、甘辛い味付けでご飯が進みます。

tatsu

ピリッとしたししとうがらしに梅みその香りが合う一品です。

もぐ

ししとうを焼いて浸すだけの簡単レシピです。ぽん酢を使っているのでさっぱりと召し上がることができます。ささっと作ることができる作り置きにおすすめの1品です。

坂本京子

少ない食材、シンプルな調味料でさっと作れるお手軽レシピです。火をつける前のフライパンの中で片栗粉や油を絡めるので、洗い物も少なく済みます。豚肉はこま切れ肉でもOKです。しょうがはお好みで増やしても美味しいです。

杉山かふん

味噌の旨味に梅の香りが加わってクセになる♪食欲そそる夏おかず。炒めて調味料と和えるだけで簡単・時短！つくりおきにも◎

杉山かふん

炒めるだけ即完成☆お弁当にもおすすめのししとうのおかか炒め。鰹節＆和風出汁で旨味プラス！たんぱく質もとれて嬉しい♪

杉山かふん

炒めるだけで即完成！ししとうのやみつき☆ペペロンチーノ風。さっとできるのでおつまみやあと一品におすすめ◎

鈴木美鈴

じゃこがカリっと香ばしく、甘辛い味付けなのでご飯おかわり～～！！ししとうをたくさん使うので消費にも大変おすすめです。

かめきちパパ

タコとシシトウを鷹の爪を使ってピリッと辛い醤油味で炒めました。ポイントはシシトウはしっかりと炒めてタコはさっと炒めるって感じでございます

くみ

見た目と違ってさっぱりめな、砂肝とししとうのレモン醤油の副菜です。砂肝は、お安くてヘルシーですよね。タンパク質のほかにも、鉄、ビタミンB12、葉酸などが含まれているので、栄養満点‼︎銀皮を取り除けば、固くなりすぎず、程よくコリコリ食感に仕上がりますよ。暑いので、火は使わず、レンジ仕上げです。レモンの酸味がよく効いていて、さっぱりめですが、ししとうとブラックペッパーの辛みがアクセントになっているので、ビールのお供にぴったりですよ。よろしかったら、お試しくださいね。

まこりんとペン子

栄養満点で美味しいちりめんじゃことししとうの甘辛炒め♪作り方は簡単！ごま油でちりめんじゃこを炒め、ししとう、調味料とどんどん加えて炒め合わせるだけ⤴⤴✨あっという間に出来るのに、これがお箸が止まらなくなる美味しさ😋副菜や小鉢、おつまみ、お弁当、作り置きにどうぞ🙆🏻

まこりんとペン子

天ぷら粉を使わなくてもカラッとサクサクに仕上がる美味しい天ぷら♪辛子を加える事でししとうの辛味が無くなり旨みたっぷりに仕上がります✨作り方は簡単！サッと混ぜ合わせた衣にししとうを絡ませてカラッと揚げ焼きするだけ！サックサクの食感と旨みがたまりませんよ😋揚げたてをビールと召し上がれ🤗🍺

Yukiyo

ビタミンやベータカロチンも豊富な緑黄色野菜である、ししとうはこれから夏にむけて旬を迎え、さらに栄養価もアップします。そのししとうをサッとあぶって、だし汁の中にジュっと漬け込みました。あと一品にはもちろん、とてもヘルシーなお酒のお供としても重宝します。

はらしおり

低糖質＆高たんぱく「大豆麺」を使った、ししとうとしらすの柚子胡椒ペペロンチーノ✨にんにくの香ばしい香りとしらすのうま味、ピリリとした柚子胡椒の辛味、ししとうのほろ苦さがたまりません😋シンプルな味つけで飽きのこないおいしさ♪糖質が気になる方、たんぱく質をもっと手軽にとりたい方必見です。

エプロン

好きな野菜を焼いて美味しいおだしに浸せば完成♪副菜にもおつまみにもぴったり！やさしい味なので食欲のない日でもお箸がすすみます♪

富岡清美

簡単に作れて味付けも不要！娘も飛びついた美味しい居酒屋風おつまみ。米粉を軽くまぶして米油で揚げるので、軽い口当たり。ちくわの旨味と塩味で、ご飯にも合いますし、ビールや日本酒、ワインなどお酒もなんでも合いますよ！是非作ってみてくださいね！

asuca

旬の長芋を使った簡単レシピです。長芋には美肌・保湿効果、便秘やむくみ予防効果、また血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。にんにくの香りと甘辛い味付けでお箸が止まらなくなります♪あと一品に悩んだら、ぜひ作ってみてください。

管理栄養士☘️maicook

しょうが・長ねぎ・ししとうで体が温める、ピリ辛温活ダイエットスープ。ひき肉やはるさめが入っているので、小腹を満たすおかずにもなります。しょうが・長ねぎ・ししとうはそれぞれ、辛味成分で体を温める効果があります。

くにこキッチン

鶏肉とししとうを見つめて、何を作ろうかなあと、思いついたレシピです。麺つゆとガラムマサラ、最強でした。

だんどり

豚こま肉、ししとう、キャベツを回鍋肉にしました。ししとうのピリ辛を生かして豆板醤を不使用にしました。

管理栄養士ゆきぼむ

こんがり焼いたししとうをつけるだけで完成！とっても簡単に美味しい一品ができあがります。白だし＆しょうがのさっぱりした味わいで箸休めにぴったり◎ししとうは、βカロテン＆ビタミンCが豊富！抗酸化作用や美肌効果も期待できると言われていて夏の疲れがたまった時期におすすめです。ししとうがたっぷり手に入る旬の時期にぜひ、作ってみてくださいね♩

asuca

旬のしし唐辛子を豚肉で巻いたおかずです。生姜焼きの味付けにしているのでご飯が進むこと間違いなし！しし唐辛子はカロチンやビタミンCが豊富で、老化防止や免疫力アップ、疲労回復、ストレス解消、美肌効果、夏バテ防止効果などが期待できます。とてもジューシーで美味しいのでぜひお気軽にお試しください。

ちか

甘辛味噌がからんだ厚揚げとピリ辛のししとうが相性抜群♪ご飯が進む食べ応えがあるレシピです♡時間がない時にパパっと作れます☆

ひろこ

旬のししとうを使って超簡単な一品を！マヨネーズを少しだけ加えることでまろやかさをプラス。包丁いらずで卵焼き用の小さなフライパンで作れます！ぜひお試しください♪

曽布川優子

夏野菜ししとうは、素揚げしてレモン汁と塩でいただくのが好きですが、今回はひと手間加えて鶏ひき肉を詰めて、揚げ焼きにしてみました。ししとうの大きさがちょうどよく、手でつまめるサイズです。ビールのおつまみにもご飯のおかずにも合います。塩と黒コショウで味付けしましたが、甘辛いタレでも合います。お弁当には、甘辛いタレがおすすめです。

まき

ししとうとみょうがの風味が効いた大人の生姜焼きです。ししとうが苦手な方はししとうを除いてもおいしく食べられるのでこの一品でご家族の好みに対応できます。

すずめ（笠原由紀恵）

茄子と油の相性は抜群です。油で色よく揚げた茄子はジューシーでとろっろと。麺つゆに浸してよく冷やして食べると絶品おかずの出来上がり。おろし大根と生姜を添えてさっぱりいただきます。

おねこ

【噛んだ瞬間、じゅわっとうま味が溢れでます!!】見た目にも食欲そそる、照り照りの肉巻きレシピです。美味しさの秘密は、やまや 「めんたいチューブ(梅昆布めんたい)」。ジューシーな肉、ししとうのほんのり苦味に、明太子と梅昆布のうま味、酸味、甘みが相まって、噛んだ瞬間〝美味しい〟が溢れでます!!辛党さんはキンと冷えたビールの準備をお忘れなく。色がよく味も濃いめなので、お弁当にもおすすめです。