「厚揚げ」のレシピ2548 件

今日のおうちごはん！

【レンジで手間なし！】じゅんわり味染みな厚揚げの煮物です♪包丁も不要で洗い物も最小限！レンチンしたら後はほったらかしで簡単に煮物が完成します♪厚揚げひとつのシンプルな煮物ですが、とっても美味しいのでぜひ試してみてください🤗

ともきーた (伊藤 智子)

ヘルシー食材でお肉なしでも大満足できるおかず♪ちくわとしらすのうま味、さっぱり生姜醤油味におかかの風味も加えました♡ご飯にもビールにも合うおかずです♡

はる

オーブンにお任せ！失敗知らずでふっくらジューシーなハンバーグがほったらかしで♪子どもに必要な栄養もたっぷり入ったハンバーグです。

かめきちパパ

久しぶりに白菜を買ったので牛肉薄切りとサイコロ厚揚げと一緒に煮物にしました。煮物ってホッとできる味がいいんですよね

ラッコママ

安価だけど食べ応えのある厚揚げと、きのこの水煮とトマトで煮たらごはんにも合う♪おつまみにもなる♪おかずが完成！つくりおきにもなります。（冷蔵で3日程度、水分が出るので再加熱必須です！）

PATTIE◎

厚揚げでボリュームたっぷり！パパッとワンパン10分で作れます✊和風のトロトロのあんが美味しい、寒い季節におすすめの一品です🤤💕

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、バターとポン酢のコンビネーションがうまい💖バタぽん味の炒め物ですよ🤭💖ぷるんぷるん厚揚げに小松菜にエリンギが、バタ甘酸っぱ～い☆🤩☆ヘルシーな和食の簡単おかず、作ってみてね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀

MYON(みょん)

冬の旬である白菜を使った簡単中華炒めです♪白菜から出る水分は片栗粉入りのたれで一発！とろっと仕立てに、純正ごま油濃口で香ばしさを加え、ご飯がモリモリ進みますよ〜＾＾

RINATY（りなてぃ）

小松菜を使った簡単おかずです🌿とろっとあんかけであったかメインに！厚揚げと合わせて、かさましし、コスパよくボリューム満点の1品に仕上がります🥰！甘さ控えめで風味のよい「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」を使用しご飯と相性のよい1品に仕上げました。10分程でパパッとつくれるので、日々忙しくている時の食卓におすすめです！

tatsu

ジュワッと癒される！ジュワッと口の中で広がるだしの味に癒されおでん風の煮もの。とても柔らかく、高齢の方にも喜ばれる一品です。※30分ほど味を含ませるため、時間のあるときにどうぞ。〔適した季節〕秋・冬〔柔らかさ〕柔らかい

mikana

ピリ辛味噌が、ごはんやおつまみにピッタリ♪♪厚揚げと卵でボリューム満点です

まいのごはん。

レンジだけで完結！とっても簡単にできる！あんかけです＾＾厚揚げも入ってボリュームもアップ！仕上げのごま油の香りで一気にランクも上がります。

金子美和（さとみわ）

厚揚げともやしで美味しいメイン！節約レシピですが、味もボリュームも満足♡サッと炒めてサッと煮る。時短で作れる簡単おかずです。フライパンひとつであんかけも作れるので洗い物も一つ！とろみがあるから味がよく絡んで温まる一品(*^-^*)

くみ

絹厚揚げが、2枚入りで98円だったので、ボイルむき海老と合わせて、卵でボリュームを出して、とろ〜り美味しい炒め物にしました。絹厚揚げと、海老と、調味料をフライパンに入れて混ぜて、火を入れてとろみが出てきたら、溶き卵を流し込むだけなので簡単です。調味料の種類は多めですが、包丁も使いませんし、5分あればできるので、お仕事後に作ることになっても、負担にならないレシピです。よろしかったら、お試しくださいね。

久保 たかひろ

厚揚げと白菜を甘辛くくたくたに煮ると、厚揚げの旨みが白菜にしみしみになって美味しく！そこにおろし生姜を加えてほっこりと美味しく！冷えてもおいしくいただけます！

横川 仁美

白菜を一株購入すると使い切れないことがあるもの。そんなときはお味噌汁がおすすめです。厚揚げを加えると食べ応えが増し、白菜をたっぷりおいしく楽しめます。

ちぐあさ

鶏肉1枚に厚揚げをプラスしてかさまし！白菜をたっぷり使った甘めの味噌味で寒い日にほっこり食べられるおかずです♪😊

tomoko

厚揚げとふんわりニラ玉を合わせた麻婆おかずです😋✨仕上げにラー油をプラスしてピリ辛に🌶️（辛いものが苦手な方やお子さんはラー油なしでお試しいただけます！）卵のやさしい味わいが麻婆にぴったり♪節約に嬉しい厚揚げで食べ応えもアップ！！白いご飯との相性も抜群です🍚✨ぜひ作ってみてくださいね！！

低空飛行キッチン（調理師免許）

ピリ辛の豚キムチをとろ〜り熱々のあんかけにしてみました(^o^)ご飯にかけて食べれば寒い日にピッタリです★

玉田　悦子

白菜と厚揚げをさっと煮ただけで、しみ旨♪忙しい日の一品にぴったり。粗熱をとり味をしみこませるとより美味しくいただけます。冷やしても美味しいです。

かめきちパパ

あえて冷蔵庫で冷やしていただく厚揚げのおかか煮でございます冷たく冷やした厚揚げの食感が私は好きなんです

カレンガール

厚揚げを焼くというと、だいたいおろしぽん酢であっさり...になるので、余りがちな味付け海苔とチーズでちょっと和風だけど、しっかりおかず、おつまみに！

RINATY（りなてぃ）

厚揚げともやしを使ったコスパ抜群のかさまし節約おかず🔥豚ひき肉と合わせ、カレー味のスパイシーな味わいが食欲をそそる１品に仕上げました🤤♡！ボリュームも出て、お箸もどんどん進んじゃうやみつきおかず！ぜひ作ってみてください🥰

mikana

厚揚げたっぷりのボリューム満点プルコギしっかり味なので、ごはんにどーんとのせても美味しいおつまみにもピッタリ

くみ

絹厚揚げが、2枚で120円だったので、食べ応えのあるから揚げに変身させました。お皿に乗せ切れないボリュームになったので、サムネイル写真は一部のみです。まだ裏方に沢山‼︎ なんてコスパ最強で、ヘルシーで、ボリューミーなおかずなんでしょ。しかも、包丁も使わないんですよ。下味は、しっかりめです。メイン料理としても、とても満足のいく仕上がりなので、お試しくださいね。

あこ

厚揚げで大満足なメイン料理が完成♪とろとろのたまご＆プルプルの厚揚げがたまらない一品です！

金子美和（さとみわ）

厚揚げと青梗菜でボリューム満点おかず！鶏ガラスープの素をベースに醤油だけで美味しく仕上がる簡単味付け★生姜を加えて後味さっぱり☆ご飯も進む味付けです(#^^#)４人分３００円で作れる節約おかずですが味は大満足！ひき肉入りで子供も喜んで食べてくれます♡

かめきちパパ

豆腐屋さんで買った三角厚揚げを2個使って作りました甘味噌とチーズは合いますよね私はここにタバスコをかけて食べるのが好きなんです和風なピザみたいな味になってビールが進むんですよね

wakana｜免疫力UPレシピ

発酵調味料の麹甘酒を使った免疫力UPレシピです！ 麹に含まれる酵素や乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、免疫力UPが期待できます。電子レンジでパパっとできて、厚揚げ1つでできる節約＆簡単おかずです。忙しい日におすすめです✨【栄養📝】 ・生姜、にんにく、長ねぎの香味野菜が血行を良くして代謝を上げることで、免疫力UPにつながります。・厚揚げには、タンパク質やカルシウムが豊富！余分なコレステロールを下げるサポニンも含みます。

こばやしまりこ

調味料は醤油とみりんだけ！10分で食べられる簡単副菜。ヘルシーなのにボリュームも。生姜で身体も温まります。とろみは米粉でつけると調味料と一緒に混ぜておくことができ、すぐにとろみもつきます。