「春キャベツ」のレシピ877 件

えつこ

めっちゃ簡単に副菜ができました。お弁当にも良いですよ。作り置きもできます。ゆかりふりかけの量などは好みで調整してください。

えつこ

お酢で和える、さっぱり、ヘルシーなポテサラです。柔らかく甘い春キャベツで作るととても美味しいです！作り置きできます。お弁当にも！

ここえみ

みんな大好きメンチカツを春バージョンに♩新玉ねぎと春キャベツをたっぷり入れて、ふんわりジューシーに仕上げました。パン粉付けもバッター液を使って楽々に。そのままでも、醤油やソースをつけても美味しいメンチカツ。新玉ねぎと春キャベツたっぷりなので、重たくならずパクパクいただけますよ♡ぜひお試しください。

のんすけ

キャベツ好まない息子が、とても気に入って食べてくれた、とても簡単な春キャベツを使ったレシピです♪熱したごま油を春キャベツにまわしかけることで、春キャベツがしんなりとして、味も染み込みやすくなります。醤油麹は醤油で代用OK!量も全体的にアバウトでOKなのでお気軽にお試しください^ ^

にぎりっ娘。

シンプルな味付けにニンニクとマヨネーズでコクを増した深みのある味わいです。春キャベツのシャキッと食感がたまらなく美味しい‼お肉よりキャベツの方に手が伸びちゃうくらい。サッと蒸し焼きするだけの簡単おかずだし、見た目は地味だけど、食べるとごはんが進むくんです！

にぎりっ娘。

春キャベツをたっぷり使った、ヘルシーでおいしいつくねです。キャベツの食感が良いので、満腹感も味わえます。高騰中の卵の代わりにマヨネーズでコクと柔らかさをプラスしてみました。冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったりです。お弁当用に作ったのでタレを絡めましたが、調味料を倍量にしてタレなしにしても、さっぱりした味わいでおいしいですよ。

minori

春野菜をメインにしたシンプルなペペロンチーノ。味付けは塩のみですが、それによって春野菜の旨みがぐんと引き出されて奥深い味わいに。春にピッタリの見た目も鮮やかなパスタ、是非お試しください♪

つくあや（Aya）

キャベツがたっぷり食べられる！味噌の風味が美味しく、ご飯がどんどん進みます...🥢✨ふわふわの半熟卵とキャベツで節約になりお肉少なめでもボリュームアップ✨甘みのある味付けでやみつきになる一品なので良かったらぜひお試しください☺︎🧡

神社あゆ

1時間放置なのに、抜群の保温力で1時間弱火で煮込んだのと同等の効果！固いキャベツの芯も文句なしの柔らさになります。保温容器に入れる時間は1時間以上〜一晩OKです。我が家では毎日のように使うシャトルシェフ。この鍋のない生活は考えられません（笑）ガス代電気代の節約にもなりますよ。

ともきーた (伊藤 智子)

お好み焼き風味を味わいたいとき、こちらのヘルシーサラダ、お勧めです♡粉も使わずお腹にたまり、大満足！旬の春キャベツもモリモリ食べられます♡野菜嫌いのお子様でも、これなら食べてくれるかも⁈

松山絵美

きゃべつも鶏肉もレンジでＯＫ！やみつきな紫蘇トマトだれをかけていただきます♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減

カリニ彩

春キャベツたっぷり300g！ぺろっと食べられる、マスタード入りコールスローです。辛味はほとんどなく、子どもたちも大好きでぱくぱく食べてくれます♡春キャベツの水々しさたっぷりのサラダです。

長田知恵(つき)

キャベツたっぷり#やみつきサラダ の作り方をご紹介したいと思います^ ^野菜を切って塩揉みしたら和えるだけ♪ぽん酢とオリーブオイルの組み合わせで旨みのある素材に絡むドレッシングに😊野菜がたっぷり食べれて無限にいけますよ♪良かったら作ってみて下さい^ ^

PATTIE◎

市販の冷凍あさりを使って簡単時短！あさりの旨味がキャベツに染み込んで、とっても美味しいです🤤✨食欲そそるガーリックバター醤油味で、旬の春キャベツがもりもり食べられます✊

森永 彩子（あやん）

春キャベツの瑞々しい甘みを柚子茶のさわやかな香りと合わせて。サラダ用寒天でキラキラと春らしく仕上げました♩マヨネーズなしのコールスローなのでマヨネーズが苦手なお子さまや、ダイエット中の方にもオススメです♩

熊橋麻実(くまみ)

あさりも春キャベツもこの時期に美味しい食材です！あさりは旨味、春キャベツは甘味があって、シンプルが一番美味しい一品です♪あさりの砂抜きさえしておけば、調理の手間はほとんどないのが嬉しいですね(^^)あさりの旨みを吸った春キャベツがなんとも美味しくてたまりません！！

chickysfood

シャキシャキ食感が楽しい、簡単で美味しい副菜です🥗子供から大人までみんなが喜ぶ一品です✨

増田陽子

あと1品!にも便利でカンタンな副菜です。みずみずしく、サラダでも食べやすい春キャベツですが、少し火を通すとかさが減ってたくさん食べられますよ♪

久保 たかひろ

【胃腸を労り、二日酔いの疲労回復に】春キャベツは胃腸薬の素となるビタミンUがふつうのキャベツよりも豊富で、食べ過ぎや飲み過ぎによる胃腸の不快感を整えてくれます。パセリに多く含まれるビタミンCは二日酔いの原因物質のアセトアルデヒドの分解を促進します。バナナにはカリウムが果物の中でダントツに豊富で、アルコール摂取しすぎた時にカリウム欠乏を補います。 りんごには、胃酸が少ない時には胃酸を増やし、逆に、胃酸が多い時には胃酸を中和する、胃酸を調整してくれる働きがあります。

くみ

夫が甘党なので、我が家のしょうが焼きは、砂糖を入れて甘めに作ります。さらに、春キャベツ消費のため、春キャベツも一緒に混ぜ込みました。しょうがのきいた甘辛だれが、春キャベツと絡んで、とても美味しく仕上がりました。春キャベツは、手でちぎって入れるので、千切りキャベツを添えるよりお手軽です♩★レシピを見直しました★たれの分量を多めに変更

ともきーた (伊藤 智子)

旬の春キャベツの美味しさが引き立つシンプルなレシピ♡お肉不使用でも、絹揚げでお腹も大満足♡

松山絵美

春雨の戻し不要！電子レンジで出来ちゃうのでとってもお手軽！！旨味を吸った春雨がとっても美味しいですよ＾＾薬膳効果☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

西岡 麻央

ウインナーやミックスビーンズ など、タンパク質がしっかりと入った食べ応え充分な１品。パスタも入っているので、スープジャー１つでしっかりとお腹も満たされ、食事を完結させることができます。カレー粉がしっかりと効いているのでスパイシーですが、ミルクや春キャベツ、ミックスビーンズ など素材の優しい甘味も広がり最後まで美味しく食べられますよ！

Yasu*やす

フライパン一つで炒めるだけでとっても簡単なのに美味し過ぎてお箸が止まらなくなります😋しっかり濃いめの味付けなのでご飯にピッタリ！お酒のおつまみにもバッチリです！豚ひき肉を使っているのでお肉を切る必要もなく洗い物が楽ちんです✨

森口 ゆり子

春キャベツ、新生姜と彩りのきゅうりに旨味の素のツナ、昆布、ナンプラーの組み合わせにカレー粉がよく合います。これからの季節におすすめの簡単サラダです。■栄養価（１分当たり）⌘エネルギー　　68kcal⌘食塩相当量　　1.6g

まいのごはん。

豚肉と厚揚げに片栗粉をつけまぶすことで、カリじゅわっとした食感・・💓タレがよく絡んで旨みをさらに感じやすくなり、ご飯も進みます💓また、シャキッとした甘みのあるキャベツとの相性も抜群で、おかずにピッタリです＾＾パパッと作れるので、お時間がない時にも◎時短・簡単レシピです♡

すずめ（笠原由紀恵）

柔らかい春キャベツと新玉ねぎを使った野菜の甘みたっぷり・ボリューム満点の味噌汁です。普段のみそ汁に飽きたな～と感じたら、バターと粗挽きこしょうでパンチを利かせた洋風みそ汁をどうぞ。お子さんも喜ぶ味噌汁です。

松山絵美

豆乳を加えることで、コク旨なとんこつ風なスープに♪春キャベツをたっぷり加えて、ワンタンの皮もつるりと美味しく、食べ応えも抜群です＾＾薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

北島真澄

旬の春キャベツがたっぷりいただけるレシピです。温かくても、冷やしても美味しい！！

こばやしまりこ

柔らかくて甘い春キャベツを火を使わずにさっぱり食べたいと浅漬けに。お好みの野菜などを加えて作って頂くと彩りも良くなります。