「ナッツ」のレシピ504 件

Yuri

バター不使用でヘルシーに！息子と一緒に考えた、混ぜるだけの生地で簡単に出来るパンプキンマフィンです♪甘さ控えめなので朝ごはんやお昼にも、お子様とも一緒に楽しめます。親子でのお菓子作りにも(^^)

mikana

鶏むね肉とトマトでよだれどり風のサラダにしました♪♪茹でて、切って、タレかけて😆タンパク質がしっかり摂れる、ヘルシーサラダです😊

スパイス料理家　山本由里子

白で合わせたワインと食材で。王道の粗挽き黒こしょうとちょっぴり贅沢なフルーティーなオリーブオイル。味気ないけど素材の美味しさがぎゅっと詰まっています。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

洋酒に特に合う「チョコサラミ」です♪塩を加えて、甘じょっばく仕上げました…！冷蔵庫で冷やしておくと、お客様が来られた時にも便利な一品です♪よかったらお試しくださいね♪

中平真紀子

オートミールに、ナッツ類を合わせた、サクサクした歯ざわりが楽しいクッキーです。ナッツはお好みのものを使ってアレンジしてみてください。卵・バター・砂糖・小麦粉を使っていませんので、アレルギーの気になる方もどうぞ。

幸村亜美

サラダに。スープの仕上げに。ブレッドのお供にオリーブオイルと。または蜂蜜と混ぜ合わせておやつに。アーユルヴェーダではナッツは滋養を与える食物と言われています。ナッツやスパイスの賞味期限は比較的長いですが酸化してしまうと風味も落ち、なんだか元気のない香りになってしまう。たとえ新しく買ったナッツだとしてもロースト(火)を通すことで再び香りと油分が生き返るので、大量に作って保存というよりは早めに食べられる量でコンスタントに作っていくことをおすすめします。

むっちん（横田睦美）

香ばしいナッツとスパイスのエキゾチックな香りがクセになる、デュカを使ったアボカドトーストのレシピです。デュカは作り置きできるので、アボカドと卵をのせれば、ちょっと飲みたいときのおつまみトーストがすぐ完成！煎ったナッツとスパイスを混ぜるだけでできるデュカは、ふりかけるだけでサラダやおつまみがワンランクアップする、魅惑の調味料。ナッツやスパイスの組み合わせを変えれば、オリジナルのデュカを簡単に作ることができますよ。ポーチドエッグをきれいに失敗なく作る方法もご紹介しています。

えつこ

一工夫で、いつものバナナトーストがおしゃれな風味になります☆

薬膳養生家　石田由紀子

手軽にさっと食べれるグラノーラは忙しい朝にとっても便利。せっかく食べるなら、摂りたい食材はたっぷり、甘さ控えめで手作りしてみませんか。時間のあるときに作ってストックしておくと便利です。種として育つ成分がたくさん含まれたナッツ類や、木の実はエネルギーをチャージしてくれる優れもの。エネルギーが不足しがちな気虚さんにおすすめです。材料はできるだけ無農薬やオーガニックのものが安心です。

ぐっキング

ナッツには、ビタミンEが豊富。ビタミンEには血行を促す働きがあるので、肩こりや末端冷え性の方にもオススメ♪

野島ゆきえ

板チョコを溶かして市販のお菓子やナッツなどを散らして固めるだけでできる、チョコレートバーク。SNSでも人気で、友チョコに喜ばれること間違いなし！小さなお子様と一緒に作るのにもぴったりです。あっという間にできるので今すぐ作って食べたい！あげたい！というときにもおススメです。

若井　めぐみ

糖質制限している旦那さんのリクエストで作りました！低糖質でも罪悪感なくポリポリ食べれらるチョコ味のナッツです♪

小鉢ひろか

捨てられがちなセロリの葉を使って、混ぜるだけのパスタソースを作ります。捨てられてきた部分を余すところなく使う「ZENB」マメロニのSDGsな背景に合う1品です。

おおもと のりこ（大本紀子）

簡単なのにオシャレに見える割れチョコ。板チョコなのに専門店のチョコレートのように見えますよ。小袋にワックスペーパーと一緒に入れるだけでもかわいいです。バレンタインにおすすめ！

重田　拓哉（しげたく）

マンネリ化するポテトサラダを、和風テイストにアレンジした一皿です。塩昆布の塩気が、果実味のあるロゼワインと上手に中和して美味しくいただけます。

ともの(スープとおかず)

カネハツ食品様の「たけのこ土佐煮」を使ったメインディッシュです！ご家族で使いやすい「たけのこ土佐煮」を、さらにグレードアップしておピリ辛おかずに大変身！ケチャップが入り、お子さまでも食べやすい甘辛さです。お弁当用の作り置きにもどうぞ♪

花 kitchen

本みりんを加えることでツヤのあるしっとりとした生チョコに仕上がります。ナッツも加えることで満足感があり、おいしすぎていくらでも食べられちゃうので、ちょっと危険...しっとり生チョコ、ぜひ作ってみてください♪

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

丁寧に作った洋酒香るしっとり甘いチョコシュトーレン♡じっくり寝かせて、クリスマスまでに少しずつ食べて下さいね♡

高野愛美

揚げずにできる簡単さつまいもおやつ🍠コーティングされた飴のカリカリ食感がたまらなく美味しいです♡

sara

オーバーナイトオーツは夜に浸しておくだけでできるのでとっても簡単。ヘルシーで低糖質なので朝活にもピッタリです♡食べにくいオートミールもザクロの甘酸っぱさとナッツの食感でとても食べやすくなります。

fujinoniji 越野美樹

こねずに作れるから、思い立ったら作れます。ほんのり抹茶色のシュトーレン、クリスマスを待つ間、薄めに切って少しずついただくのがおすすめです。いつもは自家製酵母で作りますが、イーストやホシノ酵母で作れるように調整してみました。

えつこ

ヘルシーなソテー、朝ごはんやおやつにも。ちょっと体型が気になる時のおやつにもいいかもしれません・・・

すがたなみ（菅田奈海）

ハロウィンの付け合わせにカボチャサラダ。ちょっと甘めに、ドライフルーツ を合わせたら甘くてしょっぱくて美味しい！可愛く盛り付けてホームパーティを華やかに。

えつこ

お待たせしないおつまみできました！

ぐるまん食堂

人気のデリ風かぼちゃサラダ♪かぼちゃとチーズの相性抜群。濃厚な舌触りのサラダになります。刻んだドライフルーツを加えると甘みと酸味が加わり、かぼちゃの美味しさを引き立てくれます。夏場はココナッツをトッピングするのが、我が家のお気に入りの食べ方です。２０年以上作り続けている定番料理です。

EwaYuri(エバユリ)

ハワイのローカルスーパーマーケットFoodland Farmsにはなんと店内にレストランがある！”Vietnamese Grilled Chicken Plate”（ベトナム風グリルドチキンプレート）そのレストランで出会ったこのメニューが美味しくて、家でも早速真似して再現したのがこのレシピ。このレシピではチキンではなくハワイスタイルステーキと、ハーブの香りを効かせたさっぱりサラダ、ナッツの食感がポイントのココナッツオイルフライドライスを組み合わせました。ワンプレートでも、丼（ボウル）スタイルで混ぜて食べても美味しい、旅気分のヒトサラです。

辻本なみ

レーズンの甘さをいかしたオートミールブリスボールです！ノンオイル＆ノンシュガー♪ギルトフリーおやつです。ココアパウダー入りチョコレート風味のレシピはこちら↓https://oceans-nadia.com/user/289324/recipe/406207

おおもと のりこ（大本紀子）

身体に優しいデーツシロップでアーモンドをキャラメリゼして、ココアパウダーをまぶしました。１つ食べると止まらなくなる魅惑のおやつです。

sako（栄養士）

そのまま頂いてももちろん美味しいですが、ヨーグルトやフルーツと共に頂くとさらに美味しさアップ！

熊橋麻実(くまみ)

簡単に作れるのに、ナッツの食感ととろーりドレッシングで、飽きない味のサラダに♪子どもから大人まで食べやすいので、便利なメニューです(^^)