「夏レシピ」のレシピ222 件

シゲパピ

●超簡単！夏バテ気味な時にもオススメの冷菜。●ニラは加熱なしで香りと食感◎●お好みで、よく冷やしてお召し上がりください。

ともきーた (伊藤 智子)

ごまたっぷり！味噌がミソのタレが絶品♡生のピーマンがアクセントになってめっちゃ美味しいです♡仕上げのかつお節といりごまもいい仕事します♡さっぱりしていますが、タレにコクもあり、大満足できるおかずです♡

すがたなみ（菅田奈海）

ミキサーがなくてもできる、混ぜるだけの簡単スムージーはさっぱりオレンジジュースの組み合わせで。バニラアイスの甘味とオレンジ＆ヨーグルトの酸味で美味しくいただけます。暑くなってくるこの時期だからお子様と一緒にいろいろなジュースやアイスを組み合わせて楽しんでみてください。

シゲパピ

●柚子の爽やかな香り、青唐辛子の辛み、フレッシュなトマトの酸味で、さっぱりした夏場におすすめの鶏むね料理です。

FUKA

もはや薬味が主役！？一度食べたらやみつきになること間違いなし^^

辻本なみ

豚肉とナスの冷やしうどんレシピです。　酢が入っているのでさっぱり♪めんつゆ不使用です。暑い季節にも！

asuca

暑い日にさっぱりとしたサラダはいかがでしょうか。夏野菜がたっぷりと食べられて栄養素も満点のサラダです。そして何より火を使わず楽ちん！ぜひお試しください。○なすの皮に含まれるナスニンには抗酸化作用があり、発がんや老化、眼精疲労、脂質異常症などを予防します。○きゅうりにはナトリウム排出効果があり高血圧や動脈硬化の予防が期待できます。また、夏バテや体のほてりを緩和して利尿作用があり、体内の熱を排出してくれます。○鯖（さば）には豊富な栄養素があり、脳を活性化させるDHAや血中のコレステロールを減らすEPAが含まれています。○みょうがは血流促進、発汗効果が期待できます。

ゆうだい

ご飯に抜群にあう最高のとろろ『飲む夏野菜』！キュウリ、ピーマン、ミョウガとシャキシャキとした食感がたまらないフレッシュな夏野菜と、長芋とオクラのネバネバでかきこんでいく！しらすとポン酢の旨味も凝縮され、ご飯にかけても麺にかけても相性抜群の一品です！食べ出したら止まらない一品なので、是非一度お試しください♪

おやつラボ

ミキサーで混ぜるだけのお手軽レシピだけど、胡麻の風味がかなり濃厚なドリンク！お店のような味わいです♪

ともきーた (伊藤 智子)

家族も大絶賛！わさポンおろしドレッシングがめっちゃさっぱりとして美味しい♡甘い新玉ねぎとの相性バッチリです♡枝豆は彩りもよくなりますし、食感もよく、アクセントになって美味しいです♡大根おろしが入ることで、栄養価アップはもちろんですが、更にドレッシングが絡まりやすくなります♡

長谷美穂

思わず頬張りたくなる大きめにゆで卵を切ってみました✨大きく切る事でよく噛むことができ、ゆで卵のタンパク質はアミノ酸が豊富で基礎代謝をアップ！ダイエット効果も♡トマトで美肌、塩昆布でカリウムやミネラル、ごま油はセサミンの抗酸化作用を期待できるサラダです♬︎♡

みいこ

トマトの酸味でサッパリした夏にぴったりの味噌汁です☆なすもトロトロで美味しいですよ！

みいこ

夏野菜たっぷりのカレーライス！夏バテもこのカレーで吹き飛ばそう☆

おやつラボ

みかんの缶詰で作るお手軽！みかん牛乳寒天です。プリプリ食感でミルキー、どこか懐かしい。喉越しも爽やかなので、まだまだ暑い季節や、食欲がない時にもオススメの牛乳寒天です。また牛乳寒天に使ったみかんの残りの缶詰の汁も余すことなく、フルーツゼリーに使いました！ぷるぷる食感で喉越しが最高なフルーツゼリーは、お好みのフルーツで。今回はシャインマスカット、ブルーベリー、缶詰のみかんを使いました！たっぷり使ったフルーツと爽やかなゼリーの相性が抜群なフルーツゼリーになりました！

松田みやこ

夏に食べたい冷やしおでんです。冷たく冷やして食べると、だしが染みて美味しいですよ。たこや野菜はだし汁に浸すだけなので、とっても簡単です。

リョウリーマンDaiki

本日は冷た〜い豆乳を使って、素麺を坦々麺っぽくアレンジしました！ゴロゴロ入った肉味噌も、電子レンジだけで作れるので超簡単です！

ふじたかな

ゴーヤの苦みと青じその爽やかさが夏の味！味噌のコクとみりんの甘辛をマヨのまろやかさがまとめます～♪

増田陽子

ほんのりスパイシー、カラフルな色からも元気がもらえる冷しゃぶです。野菜をたっぷりかけてどうぞ。

熊橋麻実(くまみ)

甘酒はアミノ酸やビタミンB群を多く含み、効率よくエネルギーが補給できることから「飲む点滴」と言われています。夏の疲労回復に役立つ栄養素が入っているので、この時期に嬉しいですね♪そのまま飲むのが苦手な方、せっかく買った甘酒の味が好みでなかった方におすすめなのが、甘酒アイスです！程よい甘さで、とても食べやすいですよ(*^^*)

Yukiko

甘口のカレーをトマトの風味で夏らしくアレンジしました。甘さの中にほんのりトマトの酸味で美味しく食べられます☆

今日のおうちごはん！

レンチン5分でめっちゃ本格っ。。夏に食べたいピリ辛つけ麺っ♪出汁香るつゆにごま油やラー油のパンチが加わりレンジとは思えない程本格的なお味に仕上がっちゃいます。ジューシーなお茄子がアクセントになり、麺がいくらあっても足りないくらいですっ!冷蔵庫で2～3日、日持ちしますので作り置きにしておくと麺を茹でるだけなのですご～～～～く便利ですよ♪

野島ゆきえ

すき焼き味に、にんにくを効かせて夏でも楽しめる味わいにしました。お肉はもちろん、味が染みたトマトが美味しいです。

Yukiko

かんたん酢を使って夏のさっぱりした副菜があっという間に出来上がります☆

まこりんとペン子

麺つゆと豆乳、豆腐、きゅうりで3分で出来る超簡単冷製スープ♪作り方は簡単！麺つゆと豆乳を合わせたスープに薄く切ったきゅうりと豆腐を入れるだけ！火も使わずあっという間に出来るのに、これが驚く美味しさ♡バタバタで忙しい日や、暑くなり夏バテで食欲が無い時、ダイエットにもピッタリです♪

まこりんとペン子

牛肉とトマトで爽やかなのにボリューム満点の夏にピッタリの嬉しいおかず♪作り方は簡単！フライパンで牛肉を焼いたら、トマトを入れて焼肉のタレで味付けするだけ！あっという間に出来るのにこれが美味しい♡トマト大量消費にもどうぞ。

スギヤマ　ヒサエ

＼たくさんの人に褒められた人気の夏レシピをご紹介／少ない材料で簡単に絶品つけ汁が完成！トッピングの具材は何もなくても👌このつけ汁だけでそうめんがどんどん食べられます。お好みでツナやキムチ、大葉などお好きな具材をのせて楽しんでも♬普通のそうめんに飽きちゃったなーって方は是非これを。

藤本マキ

超簡単！ソースは火をつかわわず、混ぜるだけ！生クリーム等を使わなくても濃厚ソースの出来上がり♪しかも嬉しいヘルシーさ♪秘密は充填豆腐です☆パスタを茹でたら和えるだけの簡単冷製カルボナーラです。時間が経ってもカピッと乾燥しにくい＆固まらないのので、おもてなしにも◎是非お試しください。

野島ゆきえ

トマトをまるごと味噌汁にいれて、冷やして食べる味噌スープ。鰹節をたっぷりとかけるのがポイント。トマトの酸味と味噌のまろやかさ、鰹節の香りが美味しく、さっぱりといただけます。

いいつか✿かな

夏の火照った身体を癒してくれる、ラム酒を使った大人向けの冷たいデザートです。梨の爽やかな風味とラム酒の甘い香りが口いっぱいに広がります✿アイスクリームにもよく合います◎

三浦ユーク

梅のさっぱりとした爽やかな風味に塩昆布のうま味と塩気、きゅうりの歯ごたえ、ちくわで食べ応えアップ！夏の作り置きおかずや箸休めにぴったりの一品です。火を使わずに和えるだけの簡単おつまみ。フリーザーバッグ内で和えることで洗い物も少なくなります♪