「ピーマン」のレシピ3663 件

ちおり

甘辛味が絶品！照り焼き風ピーマンの肉詰めです。ひき肉にも「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」を使うことでうま味たっぷり！なんで今まで下味に使わなかったんだろうと思うくらいおいしいんです。焼いている時の香りもよく、食欲を刺激します。ソースは「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」と本みりんでシンプルに。コクのあるやわらかな甘さと、だししょうゆの組み合わせがピーマンによく合います。おすすめです！良かったらつくってみてください。

tatsu

ピーマンの苦味とマリネ液の酸味が調和したシンプルな一皿です。

管理栄養士ぶんちゃん

じゅわっとおだしが口の中で染み出る♡ピーマンにフォークで穴を開けて、鍋に丸ごと放り込むだけの超簡単な副菜です♩じゃこから出る濃厚なコクと風味のあるおだしは、ピーマンの苦味を和らげてくれて、種やヘタまでおいしく食べれてしまいます♡ あっという間に出来上がるので、多めに作って作り置きするのもおすすめ。温かいままでも、冷蔵庫で冷ましてもおいしくいただけるます。お使いのじゃこによって塩分が異なるので、お好みで煮汁の塩味加減を調節してくださいね♩たんぱく質：3.1g脂質：0.3g炭水化物：7.8g食物繊維量：1.6g食塩相当量：1.0g

スギヤマ　ヒサエ

＼ご飯がすすむ♪お手軽チンジャオロース／豚こま肉とエリンギで作る簡単チンジャオロースです手軽に豚こま肉を使い、たけのこの代わりに細切りにしたエリンギを加えて食感にアクセントを！これがとっても合うんです☆簡単だけど味は本格的！ご飯がもりもりすすみますよ♪

あこ

ボリューム満点！！かぶりついた瞬間口いっぱいに広がる幸せな味に、大満足間違いなし♪

kanami

パパッと作れてお弁当にもぴったりな副菜🌿家にある調味料で簡単に作れます✨辛い食べ物が苦手な方やお子さまが召し上がる場合は唐辛子なしで作ると食べやすいです😊冷凍保存もできます！お弁当用に小分けにしてストックしておくと便利です🍱簡単なので是非お試しくださいませ！

Keiko

鶏むね肉1枚あればボリューム満点のおかずに💯 お弁当のおかずにもおすすめですよ😊 味噌とオイスターソースの和中融合の味わいです🙆‍♀️ 種入りマスタードがお肉に絡んでとっても美味しく仕上がりました😋

にぎりっ娘。

さっぱりいただけるピーマン副菜です。お弁当の隙間埋めや彩りにおすすめ。▼お弁当メニュー例　ごはん　豚と茄子のピリ辛炒め　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/489391/　ピーマンの梅酢和え　にんじん卵焼き　ミニトマト

nari（なりごはん）

豚こま肉で作るので、楽々！少しハードルの高そうなピーマンの肉詰めお手軽にお作りいただけます◎甘辛味が肉汁にたっぷり溢れて、ピーマンが苦手な子どもたちもパクパクと完食した一品です♪😆

YUUMI/ユウミ

レンジで簡単！調味料2つ！ピーマンをまるごと使った副菜です。生姜のすりおろしを入れて爽やかに仕上げています。かつお節としらすをたっぷり乗せて栄養をプラス。

tama（たま）

こんがりと焼いたピーマンにあまずっぱいしょうゆだれを染み込ませてヘタもタネも取らずに丸ごと食べるピーマン南蛮。ピーマンは冷やすとより味が深まり、くたっとジューシー。ついつい箸がすすむ一品です！

二階堂まなみ

少しのお肉でボリュームアップ！栄養まるごと頂きます。ピーマンをくたっと蒸し焼きにするから美味しい♪子供にピーマンを握ってもらうのも楽しいですよ。お弁当にもいいです！

tomoko

細切りのじゃがいもとピーマン、ベーコンの簡単和風炒めです🍳✨醤油の香りとみりんの優しい甘さに、トッピングのかつお節が相性抜群で美味しさアップ♫10分程度でパパッと手軽に作れる嬉しい1品です🌸よかったら作ってみてくださいね😊

どめさん

彩りもよく、お弁当の隙間おかずやあと一品ほしいときの副菜としてもおすすめ！加熱後一旦冷ますことで味もしっかり染み込んで、ご飯が進む味わいに仕上がりますよ◎作り置きにもおすすめです♪

松山絵美

オイスターソースと味噌のコクを効かせます♪ご飯に乗せても最高です。薬膳効果☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

mikana

塩こんぶとオイスターソースで、ご飯がすすむこってり、ガッツリおかずに♪♪

tomoko

ミートボールとピーマンをケチャップソースで絡めた洋風おかずです✨ミートボールは揚げずにフライパンで焼くだけなのでお手軽🍳ジューシーなミートーボールにソースが絡んで、ピーマンも食べやすなり、子どもたちにも大人気でした❣️ぜひ作ってみてくださいね🥰♪

にぎりっ娘。

カリカリに焼いた豚バラの油を吸ったピーマンと茄子にコクうま味噌ダレが絡んでたまらなく美味しい！ごはんが足りなくなっちゃうので、たくさん炊いておくことをおすすめします（笑▼お弁当メニュー例（写真２枚目）　ごはん　豚バラピーマン茄子味噌　アスパラの桜えびとおかか和え（https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe/487878/）　ハムチーズ卵焼き　ミニトマト　

カレンガール

普通の甘辛炒めでも良かったんですが、マヨネーズと合わせたらコクが出て美味しいだろうなぁと…😍食べたら、予想通り大正解でした👏しっかり味で、おつまみにも出来る1品に……😀

あやか｜発酵×旬野菜

・火を使わず、レンジで簡単！　ピーマンの【絶品・中華風 副菜】です。・作り置きにも、おすすめです。

にぎりっ娘。

熱い日でも火を使わず作れるピーマンの肉詰めです。お肉が剥がれることもなく、チーズのお陰でしっかりくっついてくれます。肉だねは味付けしてレンジで加熱しておくから、火が通ったか心配する必要もなし！冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりのおかずです。▼お弁当メニュー例　ごはん　肉詰めピーマンのチーズ焼き　人参のレモンサラダ　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/487874/　ツナマヨ卵焼き　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/487875/　ミニトマト

ゆうき

フライパンでサッとできて、食欲そそる中華風おかず！鶏むね肉を使って、ヘルシーながらも食べ応えは十分！淡白な食感だからこそ、濃厚なソースとの相性が抜群。ピーマンやパプリカ、たけのこも入れて、ひと品で野菜もしっかり摂れます。大皿に盛り付けて、家族みんなで囲める、ご飯が進む逸品です♪

まいのごはん。

包丁不要で、簡単に😋厚揚げもピーマンも手でちぎるから洗い物も少なくすみます😍

くにこキッチン

豚肉はビタミンB1が含まれているから代謝をあげてダイエットにもお勧め。厚揚げも入れて量増しです。冷蔵庫の残り物を炒めただけでも、美味しいおかずの１品に。

RINATY（りなてぃ）

ピーマンで作る簡単サラダです🫑キャベツはレタスがない時に冷蔵庫にあったピーマンで作ったサラダがおいしかったのでレシピにしました🥰🍴粉チーズがベーコン、トマトともよく合い簡単においしく仕上がるのでぜひ♪

ちか

甘辛の生姜味噌とピーマンが相性ぴったり！豚バラ肉のこっくりした旨みも加わってご飯が進みます♪まいたけも加えてボリュームたっぷりのおかずです☆

あやか｜発酵×旬野菜

甘くて、ジューシーな【ピーマンの肉詰め】豚こま肉を使うことで、手軽にピーマンの肉詰めを作ることができます...🫑✨下味は塩麹のみ。塩麹の効果でお肉の旨みが引き出されて、しっとり柔らかくてジューシーに仕上がります。　じっくり焼いたピーマンは、とろっとろ食感で甘〜い！　　　ピーマン肉詰め＋野菜たっぷり具沢山味噌汁、炊き立て白米があれば、十分な献立になるはず♪

つくりおき食堂まりえ

食材2つ！10分で完成するピーマンとちくわのきんぴらのレシピです。ちくわのうま味がピーマンと相性抜群。甘じょっぱい味付けなので子どものお弁当にも最適なおかずです。パパッと作れるので、緑の彩りをあと一品入れたいなという時にぴったり！簡単なのに美味しい何度もリピートしたくなる常備菜です。ぜひみなさんのご家庭の定番レシピとしてレパートリーに入れてみてくださいね。

どめさん

レンジで簡単！あと一品ほしいときにおすすめな【ちくわとピーマンのポン酢和え】彩りもよく、お弁当の副菜としてもぴったり◎お弁当に入れるとパッと明るくなりますよ！ピーマンがもりもり食べられる、彩りもいい1品がレンジで即完成しますよ！

きな

こんにちは🐶✨きなです✨チンジャオロースって牛肉だけど今日は鶏肉🐔鶏肉でもパサパサしない秘密はパワー💪で笑