「にんじん」のレシピ6474 件

郡元 奈識（こおりもとなつき）

人参嫌いな娘が、黙々と無限に食べるお守りのようなドレッシング🥕

ちぐあさ

おからパウダーで作るので薄力粉不使用♪野菜たっぷりで食物繊維、おからでたんぱく質も摂れて満足できる1枚です🙆‍♀️タレ入らず！ベーコン入りでおつまみにも🍺

自炊する山田

この人参のポタージュは素材の甘みを最大限に活かしたシンプルながら贅沢な一品。寒い日やリラックスしたい夜にぴったりです。お好みで生クリームやオリーブオイルを添えると一気にカフェ風の仕上がりに。忙しい日でも作りやすく冷蔵保存で翌日も美味しくいただけます。低カロリーかつ野菜たっぷりなのでダイエット中の方にもおすすめ。人参の代わりにかぼちゃやさつまいもでも美味しくアレンジ可能です！

きなこ

時間ないけどスープは用意したい！そんな時の救世主！！にんじんの甘みとウインナーの旨みが溶け合ったスープ🍲体も心もほっと温まる味わいです🌟

きな

こんにちは🐶✨きなです🙌今回は、時短で満足できる簡単副菜🥕あと1品なんか作りたいなと思ったときにおすすめです🙌

きな

こんにちは🐶✨きなです🙌今回は、電子レンジで加熱したにんじんの甘みと、ごまの香ばしさにプラスしてコンソメと粉チーズが、洋風の風味が合わさったマンネリ打破なおかずです✨

yukashokudo

レーズンの甘さで砂糖要らず！お酢とマスタードでさっぱり美味しいにんじんラペ、たくさん作って作り置きにもおすすめです！

低空飛行キッチン（調理師免許）

お弁当のおかずの定番といえば、きんぴら！でもたまには少し変わった味わいも楽しみたい😳💓そんな時はぜひ柚子胡椒をプラスしてみてください🫶爽やかな香りとピリッとした刺激が食欲をそそりますよ(^q^)

四万十みやちゃん（宮崎香予）

食物繊維たっぷり！ごぼうとハムのこくうまサラダをご紹介します！ごぼうのサラダは食べ応え抜群！しっかりとした味付けなので、ごぼうの臭いが気になる方でもモリモリと食べられるハズですよ～♪

久保 たかひろ

冬のほうれん草は味がしっかりしており、旬の時期なので栄養も満点で美味しいです。そんな時に主菜にも副菜にもなる炒め物はいかがでしょうか？ご飯のお供にもおつまみにも最適です！

富岡清美

混ぜて焼くだけでとっても簡単に美味しいキャロットケーキの出来上がり。米粉を使ってグルテンフリー！お砂糖も控えめにしてあります。レーズンやロースト胡桃も入って食べ応えもバッチリ！是非作ってみてくださいね！

四万十みやちゃん（宮崎香予）

人参嫌いでも食べてしまう「もちふわ人参ケーキ」レンジでパパっと出来るので、朝食や子供さんのおやつにピッタリ！！レーズンはお好みなので、加えなくてもOK！お子さんに人参を食べさせたい時にもおすすめの一品です♪よかったらお試しくださいね♪

増田陽子

オレンジの色も映えるので、彩りとしてもおすすめのおかずです。「バター炒め」「バターソテー」ではなく「バターきんぴら」としたのは、少量のみりんと醤油を入れるから。少量なのですが、これが意外なほど効果を発揮します♪みりんの優しい甘みが全体をまとめ、みりんという水分を加えることで、人参が程よい硬さになり、人参独特の香りも和らげてくれます。醤油は味を引き締める程度に入れます。醤油味が全面に出ないので、和のおかずにも洋のおかずにも合わせやすいおかずになります。

yuchi🍳

シーチキンとマヨネーズ、青のりの相性が抜群です♩パパッとできるので、今夜の副菜にいかがでしょう♩

はらしおり

年末の型抜きや飾り切りで余ったにんじんを使ったにんじんキーマカレー😄にんじんの甘さが感じられてお正月で疲れた胃腸にとっても優しいです✨お子様が食べやすい味付けなので大人はチリペッパーなどをかけて辛味を足しても👍使用した「横濱舶来亭カレーフレーク　芳醇な甘口」は溶けやすくてまろやかな甘さ。にんじんの甘みを引き立ててくれます🥕

AYAO

大根とにんじんをピーラーでひらひらにして、塩昆布とお酢でさっとできる冬の副菜レシピ。年末年始に、濃いめの食事が続いたので、あっさりとした副菜を食べたくて作りました(^^)ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪

PATTIE◎

紫玉ねぎの辛味がアクセントになっていて、ぱくぱく食べられる副菜です😋鯖は鯖缶を使うので下処理が必要なくとっても簡単！骨も食べられるので栄養も満点です◎

はな

お正月には欠かさず作る紅白なます。私がとっても好きなので、わが家では普段の食卓でも副菜として登場します。お弁当おかずにも便利です。簡単に美味しく作れるのでおすすめの一品です。

さやかねーね

見た目はすんごく難しそうで...なかなかの難易度に見えるけど、こんな時だからこそ、特別なハレの日だからこそ、是非挑戦してみてほしい✌🏼⁡コツさえ掴めば簡単👌🏽(夢中になって沢山やっちゃうよ笑)⁡これが入っていたら、一気に食卓も華やかに見えるし、お子さんにも喜んでもらえそう🫶🏼

藤原朋未

お節料理で欠かせない紅白なます。豪華な食事が続く中で、さっぱりヘルシーな野菜のおかずが嬉しいです。でも、基本のレシピはこどもにはちょっと酸味が強すぎるかも…大人も子どもも一緒に楽しめるレシピにしました！

今日のおうちごはん！

にんじんがモリモリ食べられる！粉チマヨのおつまみサラダです♪今回はちくわを入れて旨味や食べ応えをアップ♪そのまま食べてもおつまみにしても美味しい副菜♪レモンの爽やかな香りも合わさって箸が止まらなくなりますよ🤗

うさまる

お節ってみなさんどうしてますか？買ってくるのもいいけど、ちょっと家で作るのも楽しい！今回は漬け込むだけでサクッとできる紅白なます。味付けのポイントは柚子ジャム。酸味と甘味のコラボがたまりません。

川津由紀子

冬に食べたい人参しりしり。粘膜の健康を保ってくれるカロテン（ビタミンA）が豊富な人参！加熱すること、油と一緒に摂ることで吸収率がアップします。たっぷり作ってたくさん家族に食べて欲しいおかずです。ご飯に乗せて海苔で食べるのが美味しくておすすめ！韓国海苔フレークとも相性いいよ！

杉山かふん

レンジで3分！ぺろっと食べちゃうやみつきの味！あと一品に便利♪つくりおき・冷凍つくりおきも可能でお弁当にもおすすめ◎

今日のおうちごはん！

ひと口食べたらやみつきになる！もやしとにんじんハムの中華サラダです♪野菜はレンチン！味付けはポン酢をベースにするので楽々味が決まります！もやしがたっぷりで食べ応えもあり、節約にもバッチリですよ🤗

カレンガール

色々な料理に使えるので、覚えておくと便利です🥰梅の型抜きが無くても、型抜きしてもどちらも簡単ですよぉ~🤗

やまだまゆみ

＼柚子香る紅白なます／お節料理を自分で作るといいことが♪それはなんといっても自分好みの味に仕上げられることですね。紅白なますは、お節料理の中でも簡単に作ることができるので、まずは一品でも作ってみようかなという方にはオススメ。今回のレシピは酢は優しめに、甘めに仕上げてあります。是非自分好みの味に仕上げてみてくださいね。

あーぴん（道添明子）

【Point❣️】★【切り込みの深さがポイント】　花びらをふっくら立体的にさせるために、花びらの外側は深く、内側中心の部分に向かい浅く切り込みを入れます。★【花の表情】切り込みの深さ、切り取りの幅で花の雰囲気が変わります。深く切り取るとシャープに、広く浅く切り取ると優しい雰囲気の梅の花になります。★【ねじり梅の使用例・筑前煮】https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/384279

今日のおうちごはん！

【ひと口食べたらやみつきになる！】白菜の胡麻だくナムルです♪加熱は電子レンジにお任せなので、手間なく時短で作れます！味付けも基本的な調味料を使ってボウルで混ぜるだけなので、難しいこともありません🤗ごま油とにんにくのやみつき味なので、おつまみにもおすすめですよ♪

さあや

簡単10分でできるパパッと絶品副菜！食物繊維やカリウム、ビタミンなど栄養満点の白菜とにんじんを、栄養無駄なく摂るには生で食べるのが1番おすすめ！腸活効果のある塩麹が美味しさのポイントです♡ ダイエットにもおすすめ♩